我163 110斤 有点胖，而且垮大屁股也大。秋天了，不知道怎么穿才显瘦，希望帮帮忙啦~·

Question

详细一点啊~谢谢衣服最好配个图~
谢谢。

Answer 1

臀部肥胖一直是许多朋友的困扰，这跟饮食和坐姿很有关系， 以下提供一些方式给您做参考：
1、饮食方面呢可以喝一些减肥的茶：您可以买山渣、菊花加水煮成汤，然后冰在冰箱内来喝，此方有降脂的作用，不过要记得吃完饭后才能喝，且一次不要喝超过250CC，一天中只要午餐和晚餐后喝就可以了，若有胃不舒服等现象，则要停止食用。
2、坐姿方面：坐下时腰要挺，背后最好放护腰垫，重心往上提，如此才不会使重量全压在臀部及腹部，使臀部日益肥大。
3、教你几招瘦臀的运动法
（1）爬楼梯：
这个方法可是又简单又省钱，爬楼梯有很多好处，可以消耗卡路里，另外，如果你在走楼梯时，每次踏两个阶梯，可带动您的大腿及臀部肌肉群，紧实您的臀部。
（2）推墙：
双腿并拢，双手撑在墙上，腿打直，臀部先向外伸展10秒，接着再朝墙靠近10秒，重复做，不仅可让雕塑臀部曲线，也有收腹的效果，小腹会慢慢变平。
（3）立姿蹲举：
最好能有弹力绳或是跳绳辅助，如果没有，也可以空手做。首先，双脚张开与肩同宽踩住弹力绳，双手再握住绳子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿与小腿间约成90度，静止动作维持8秒后，再站直。至于该做多少次，就请依照您的个人情况调整。
以上方法你可以选择性的做，哪些适合自己就用哪些。
祝你减肥成功哦！

Answer 2

163, 110, 垮大, 应该是梨形身形了.
不知道你外形及喜好的话,很难讲怎么搭配了.

建议你挑的时候尽量买长款的衣服,能遮住臀部的.显瘦的话黑色为宜;
看你穿衣不同场合,还有你自己个人喜欢,及你想衬托的韵味来搭配,小西装-酷;格子衫-校园;大摆裙--飘逸;等等啦,平常多留意街头别人的装扮,先模仿,自然会有点感觉了.

南山咖啡回答有点偏题,不过也受用.嘻嘻!!