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我每天早上都要吃两个馒头,天天吃会对身体有害么??
如题所述
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推荐答案 2006-08-21
天天吃馒头对人体不会有害,但是一日三餐只吃馒头没有其他辅助食品或水果蔬菜,时间长了可能会缺少微量元素.
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其他回答
第1个回答 2006-08-21
:)
知道馒头是什么做的吗?
碳水化合物
也就是你每天都要吃的米饭
你说天天吃好不好?
只是记着早餐要加强营养就好了
只吃馒头营养太少,不利于身体健康!
第2个回答 2006-08-21
我听说
馒头要蒸后几个小时吃
时间过长会产生毒
第3个回答 2006-08-21
没有呀 但是如果馒头有质量问题就不一定
第4个回答 2006-08-22
没有啦 放心吧
当兵时,每天早饭都要吃3-6个馒头 没事的本回答被提问者采纳
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经常吃馒头对身体
会造成哪些危害?会不会造成营养不良呢?
答:
经常食用馒头并不会直接对身体造成危害
,因为它是一种主要由面粉制成的主食,能够为人体提供必需的能量。然而,如果一个人的饮食中仅限于馒头,忽视了其他食物的营养价值,那么就可能出现营养不良的问题。人体需要多种营养素来维持健康,包括蛋白质、维生素、矿物质等。如果日常饮食中只有馒头,不摄入其他类...
经常吃
面
对身体有害
还是有益吗?
答:
拉面里含有蓬灰(一种蓬柴草烧制的灰),
蓬灰里含有大量的对人体有害物,特别是砷,还能致癌
,不能经常把拉面.早上可以喝点豆浆,吃点包子之类的面食,但是油条不能多吃。每天早上吃个鸡蛋也是必不可少的。用来拉拉面的粉,有一种对人体有害的物质,吃面那时可能热水洗不干净那些粉,所以常常吃拉面对身...
天天
三顿饭
都吃两个馒头
一袋咸菜
,会
生病嘛?听说吃得少会生病,真的吗...
答:
天天如此,
会营养物质失衡,影响机体组织的新陈代谢
,人体组织机构庞大,细胞类型繁多,每个细胞的组成需要十四种以上的原素,多的需要五十多种原素,饮食过於单调,生体元素会缺乏,蛋白质缺少,腊肪不足,严重影响了细胞的生成代谢过程与激素的正常分泌。身体维生素种类得不到及时补充,机体难从维持正常,...
经常吃馒头的好处和坏处
经常吃馒头有
哪些好处和坏处
答:
1、
经常吃馒头
能够为机体补充能量,还有利于胃肠健康。但也有可能会导致
身体
出现营养不良的情况,因此平时需要注意饮食膳食搭配,避免长期单一进食馒头。2、好处:馒头属于比较常见的主食,主要是面粉经过发酵制成,含有大量碳水化合物,可以为人体补充能量,还可以增加糖原储备,预防低血糖的发生。并且馒头容易...
我是个学生
,早上都吃馒头,
这样对我的
身体会有害
吗?有什么好的早餐搭配...
答:
早餐
吃馒头
是没有营养的,因为它的主要成分是淀粉,只能提供上午所需要的能量而已。 馒头的热量是280记住:早餐要吃得像皇帝,午餐要吃得像平民,晚餐要吃得像乞丐。这是最合适的吃法。 早餐要补充的营养元素有:淀粉,蛋白质,维生素等。 所以吃包子好点 第一种,麻烦的,鸡蛋,水果,牛奶或鲜橙汁...
长期
吃馒头对身体有
没有什么坏处?
答:
馒头是北方人比较喜欢的面食,一般来说,长期
吃馒头对身体
没有坏处。馒头是面粉发酵制成的,对于胃酸过多、肚子饱胀、消化不良而致腹泻的人长期吃
馒头,
比较容易消化吸收,能减轻症状。一般人长期吃不会有坏处。但是糖尿病及高血糖患者一次性不能食入过多馒头,因为馒头中含有大量淀粉,易分解为糖类,造成...
每天早上吃
早餐
吃馒头会
不
会有
副作用?
答:
●酸碱食物不可偏废不少人早餐习惯
吃馒头
、油炸食品、豆浆。也有人吃些蛋类、肉类、奶类。虽然上述食品富含碳水化合物及蛋白质、脂肪,但均为酸性食物,若酸性食物在膳食中超量,容易导致血液偏酸性,引起体内生理上酸碱平衡失调,常可出现缺钙症。因此,若能吃点含碱性物质的蔬菜、水果,就能达到膳食酸碱...
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