要吃点什么补充一下么 ？
追答不要吃辣的东西及脂肪过胜的东西望采纳谢啦
追问吃什么会防止痘痘 ？
追答可以用化妆品，用温水清洗脸部…没有吃可以防止但是注意吃
那么预防的方法是 ？
追答对付痘痘，首先保持清爽外，不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎；要知己知彼，如果自己是油性皮肤，那就要做好和痘痘长期较量的准备了，
长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发，可及时吃水果解决；
不要熬夜，尤其不要过分的熬夜，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点……2点，所以，你懂的。否则你脸上可能第二天就能见到“新生”的痘痘了
3.零食、甜食要尽量少吃，糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成哦。
4.生冷油腻和过辣的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃，就要要吃也要注意及时完全排泄
追问真是辛苦您了 ，感谢 。
吃什么会防止痘痘粉刺 ？
追答没有吃什么，长痘痘的话原因就是青春期新陈代谢快，吃了上火的东西就长青春痘、粉刺。不要去动痘痘，不吃或少吃上火的食物就会慢慢没有的。要快点的话稍微吃点下火的食物，或者用洗面奶。千万别吃药～