从古至今，人们不断讨论“寿命长短”的话题。
虽然，人们常说，人各有命。
但其实，有关研究显示，影响一个人寿命的因素中，只有15%与基因有关。
而其余的85%，都与后天的生长环境和自身的行为习惯有关。
那么寿命短的5个特征分别是什么呢？
1、懒得动
姜淑梅的名言：“不怕起步晚，就怕寿命短，千万不要懒。”
自古以来，得高寿者，往往有常年动脑的习惯。这个动脑，不见得是学习书本知识，不见得是处心积虑，和别人勾心斗角，而是体现为有用脑思考的习惯。他们的大脑，在高龄时期也能保持着一定的记忆力和思维能力，没有早早就糊涂的迹象。
中医认为，脑为元神之府。元神对一身五脏六腑都有调节和统驭的作用。所以当大脑衰老的时候，人的五脏六腑会跟着迅速衰老。有一些老人，本来身体可能很好，但是在患上阿尔茨海默症之后，身体各项机能迅速衰老。这就意味着，如果我们要想保持好身体状态，就要保持好大脑的状态，使得它对全身机能的调节作用尽可能保持下去。
若是一个人长期处于一种懒得动的状态，不仅仅会导致肥胖、身体各项机能下降、更容易引起全身乏力，酸痛、头晕目眩等
2、爱抱怨
没有人会喜欢一种长期处于抱怨状态的人，不管是工作中，还是平时在生活里，遇到不顺心的事情在所难免，偶尔的抱怨是发泄不满情绪的一种方式，但是，当抱怨成为了习惯，不仅自己会感到非常的不快乐，也会给周围的人带来烦恼和压力。
抱怨有害心脑血管健康
“总是抱怨确实能划到慢性病这一块。”著名健康教育专家肯定了这种说法。
别不相信，举个例子，动脉硬化是导致心脑血管病的元凶，但是动脉硬化是个缓慢的过程，要十几年甚至几十年才把血管堵死。五十多岁的人，动脉硬化每年血管都狭窄1%、2%左右。但你生气发怒，一分钟动脉可能狭窄许多，情绪就这么厉害。所以长期处于负面情绪不能自拔，对心脑血管等是一点好处也没有。
3、吃太饱
吃得太饱会导致消化疾病系统、胃病、肥胖等。因此幼儿饮食尽量控制在少吃多餐，避免造成胃病的发生
特别是晚上吃太饱危害很大，尤其对胃部增加肠胃负担，还容易导致肥胖。吃太饱会让身体吸收更多的热量，使人发胖。晚上吃太饱容易导致糖尿病，尤其是中年人，吃太饱会刺激胰岛素大量分泌引起糖尿病，还可能造成胰腺炎。晚饭吃太饱容易患结石，人在饭后排尿量增加，晚饭吃过饱可能会让尿液滞留在尿路中，不能及时排出，就容易导致尿液中的钙不断增加，形成尿路结石。晚饭吃过饱，会让胃肠对周围的器官造成压迫，使大脑细胞活跃，容易做噩梦。长期做噩梦会让人精神疲惫，引起神经衰弱等疾病。晚饭吃过饱容易发生各种疾病，对健康不利，平时吃六七分饱就可以。
4、睡不好
正常成年人的睡眠时间是七八个小时，睡眠时间过短（如一夜睡眠只有两三个小时）或过长（睡眠时间达十一二个小时），或者睡眠质量低（入睡困难、不能连续睡眠、醒后难以入睡、嗜睡、睡醒后困倦疲乏等）都不是健康的睡眠。长期睡眠不好会影响人体免疫器官、内分泌系统、心脑血管及各个器官的生理调节等，进而影响人的寿命，甚至加速死亡。所以，好的睡眠是健康的保障，平常一定要尽量保持良好的睡眠。
5、爱抽烟喝酒
经常的抽烟喝酒对身体是有很多坏处的。频繁的大量吸烟会增加肺癌的患病率。吸烟对呼吸道的影响是最大的，可以诱发喉头炎、气管炎、肺气肿等疾病，而且会增加心脏病、中风、高血压等慢性病的发病率。喝酒对人损害最大的就是中枢神经系统，长期大量饮酒会造成人的反应迟钝，记忆力减退，会增加脑梗死的发病风险。长期饮酒也有可能导致酒精性肝硬化，还会增加喉癌、消化道癌症的发病率。
每个人都希望能获得更久，更加的健康和快乐。但这些性格的人，会危害身体健康，影响寿命。人世间充满各种各样的陷阱，人从一出生就要面对各种各样的天灾人祸，比如疾病车祸溺水火灾触电飞机失事高空坠物等以及老鼠蚊子恶狗等动物的攻击，还有冥冥之中一些肉眼看不见的比如病菌灵异生物等的意外伤害，防不胜防。
因为生活速度的加快，很多人都会忽略这个变化
随着生活水平的提高，人们也不再为吃喝住行烦恼，而是开始想着怎样才能长寿，每个人都想活得更长久一点。然而，就是因为生活水平的增加，导致了生活压力的加大，因此有很多人的生活习惯是不健康的，这也就导致了身体会出现各种各样的变化，而因为生活速度的加快，很多人都会忽略这个变化，这也就导致了很多人的寿命会有所缩短，也就出现了容易短命的特征。
何况人是感受精神痛苦能力最强的生物，因为与动物相比，人有回忆有思维有懊悔有比较有嫉妒，人世间各种各样的冷嘲热讽落井下石甚至暴力虐待经常让人生不如死，很多天生心理脆弱的孩子忍受不了人世间的尔虞我诈勾心斗角冷酷无情而选择自杀。
长期忍气吞声等于慢性自杀
长期忍气吞声等于慢性自杀。研究发现：经常忍气吞声的人患癌几率为普通人3倍。有些人遇到事情惯于忍气吞声，把悲愤、生气、郁闷压在心底。长期压抑不良情绪的人，体内可杀伤癌细胞的淋巴细胞活力明显减低。每次发脾气都会让心脏的磨损更多一层，给自己的身体增加一份负担。冲动发脾气的人，稍遇刺激，就会心跳加快、呼吸加快、血压升高，长期如此易患动脉硬化、高血压、冠心病等。
凡是长寿的人都是造就健健康康去奔赴事业有成
太过较真的个性注定了生活中万事不得放松，一切都要问个明明白白，人的精神、心理一定长期处于紧绷状态，得不到松弛。不利于内环境稳定，可干扰神经、内分泌及免疫等的功能状态。尤其是女性，乳腺和子宫也会受到影响，爱较真就容易生闷气，气上升的时候，乳腺受损，下沉的时候，子宫受损。
忙的事业顾不上身体健康，忙的成就顾不得身体吃不消，忙的应酬顾不了身体受损，忙的价值顾不好身体健康，忙的现实缺少了身体的锻炼，忙的理想忽略了身体信号。凡是长寿的人都是造就健健康康去奔赴事业有成，都是平平安安打拼事业阶梯，都是长长久久改变事业世界，都是圆圆满满抵达事业苍穹。
心情的好坏也很重要，你对待生活的态度不好，生活就让你寸步难行
心情的好坏也很重要，根据宇宙心理法则的说法，一个人长期都心情不好，也会引来不好的人和事，乱发脾气会伤肝，从而引来疾病伤身体。心态的好坏往往决定一件事情结果，往好处想有好的结果，往坏处想有坏的结果。面对生命的重症，有的人积极乐观的去对待，无所畏惧，战胜病魔。有的人消极的去治疗，心里的负担压垮了自己最后的防线！只有开心快乐，无忧无虑的日子才能使我长久地活下去。
所以，我认为人的寿命与自己的生活习惯有关。不说寿命，只说人的眼睛和牙齿。有人活到八十岁了，还能看见天上的星星。有人不到二十岁，看不清书上的字了。有人活到九十岁，还有几颗牙，有人才三十岁，就开始用假牙吃饭了。生命需要珍惜，生活需要认真。你对待生活的态度不好，生活就让你寸步难行。所以，人要脚踏实地，一步一个脚印，既认真又聪明，才能长寿。
随着生活水平的提高，人们不再担心吃、住、行，而是开始思考如何长寿，每个人都想长寿。然而,这只是因为生活水平的提高,导致压力的增加在你的生活中,因此,有很多人的生活是不健康的,它还会导致身体出现各种各样的变化,但是因为生活的加快,许多人忽略的变化,这也导致了很多人的生命将会缩短,和出现的特点简单短暂的。
哪些特征会导致短命?
你走得越慢，你的寿命就越短。一般人走路的速度是每秒0.9米，但任何低于每秒0.6米的速度都会增加死亡的风险。相反，走路速度超过每秒一米的人寿命更长。因此，如果你想长寿，不妨走快一点，这样你可能会更健康长寿。
腰围越大，寿命越短。大家都应该知道肥胖对身体不好，但是如果与身体的均匀肥胖相比，腰太胖对健康的死亡还是很大的。一般的腹部肥胖，脂肪除了囤积在腹部下面，还可能让胃里面的肝脏、胰腺和胃肠道等脏器一起瘟疫，所以我们将其称为腹部肥胖和内脏肥胖。而且人胖了走路还要费劲，如果脏腑太胖，手术就会很困难。值得注意的是，如果一些重要的血管，如心脏，受到影响，可能会导致高血压等症状，这可能会使人难以活得更长。
睡眠过少或过多的人都有可能很快死亡。正如一句老话所说:“每天睡个好觉，八十岁不会老。”由此可见，充足的睡眠是健康长寿的重要基础。通常中老年人要保证每天晚上7小时睡眠，中午0.5~1小时午睡，其他时间尽量不要躺着，以免影响晚上的睡眠质量，并养成良好的睡眠习惯。你也可以做一些家务，读一本书或出去工作。适当的运动可以提高你的睡眠质量。睡眠不好的人身体素质也会下降，这使得长寿变得困难。
患有抑郁症的人很可能很快就会死亡，因为长期的抑郁症会导致免疫力下降。我相信在我们的日常生活中，我们会经常听到哪些老人生病了气。经常生病的人怎样才能活得健康长寿呢?所以要心胸开阔，对你所拥有的感到高兴，经常大笑。16、适度的开怀大笑有益于身心的健康。中老年人应该多参加娱乐活动。在这期间，他们应该更多地与他人交流。如果他们的健康和经济条件允许，他们也可以去美丽的地方旅游，娱乐自己的身心。因为长期抑郁变成疾病对人的身体本身会有一定的损害，这样的情况是很难长寿的。
脖子粗的人死的时间往往较短，因为脖子越大，患心血管疾病的风险就越大，这也会导致寿命缩短。这种情况的发生很可能和肥胖有关系，为了自己的健康，不如养成经常锻炼的习惯，身上的脂肪减少了，身体自然就变瘦了。因此，锻炼身体不仅可以让你的身体更加健康，还可以让你的脖子少一些粗壮，让你的生命不会短暂。
综上所述,以上就是容易短命的人的特点,从上面的介绍,我们可以看到一个人的生活必须受到各种因素的影响,除了保持正确的尺寸和重量,我们还需要注意营养平衡,心态平衡,是唯一的方式增加寿命的可能性。虽然好习惯不会让每个人都成为百岁老人，但它们可以给我们更多的机会过上健康长寿的生活。因此，良好的生活习惯对健康长寿非常重要。