挽留和放弃是你的选择，不是我们的，听凭我们怎样说，决议权究竟在你手里。而且我们都是生疏人，说风凉话也好，肺腑之言也罢，从你问这个问题起，就阐明你对你女朋友还不舍，所以那就挽留看看，假如对方走了就不要强求了。假如对方留下你就要做好意理准备，也不要有心理隔膜。
1.坚持冷静，切忌激动行事
任何人遇到情感决裂，都会变的心情冲动，这不是简单的分手，而是她的变心，很多人都无法坚持淡定。这是能够了解的，但是这并不代表你就要心情失控，关于感情来说，两人关系濒临决裂，假如你被心情所引导，直接影响到你的行为，很有可能会直接变的极端，感情不只不能挽回，而且会越来越无可防止的越来越远。
争持、不时地寻根究底，纠结对错、翻旧账，以至是大打出手，放狠话要挟，这样的极端行为是坚决不能够的。不只不会时两个人的感情变得越来越好，反而会直接刺激到对方的生活，会越发的以为你是一个十分恐惧的人，不合适在一同，坚决分手的决议。
首先是要平复心情，对方提出分手不要慌，给双方冷静的时间。同时在这段时间内坚持两个人正常的生活，不要牵扯其别人进入到你们分手的事情中，免的事态变的复杂。抽时间和女友坐下来好好谈谈，客观的剖析下感情中的问题，找到最关键的要素。
2.努力过好本人的生活，制造吸收力
爱情里双方间的互相吸收可以掩盖很多小的矛盾问题。当你的本身价值得以不时进步，你会发现，过去的失败只是缺乏有效的沟通和正确的指导，当控制了正确的沟通技巧并将本身价值得以展示后，爱情运营起来就容易多了。
首先要进步本人在爱情中的姿势，以积极悲观的心态面对生活。其次培育积极安康的兴味喜好，便于寻觅时机停止交流沟通。最后，在接触过程中不经意地向她展现你转变后的高价值，比方说诙谐感、指导力、进取心，积极的理解她的需求。当你足够优秀的呈现在她的面前时，置信她会看到你的转变，再次被你吸收。
想要挽回爱情，还要学会“攻心”。这里的攻心不是指你去做什么惊天动地的事情，而是你要懂得女人的心，了解女人在爱情中的处境，明白女人的心理和心情，对应女人的行为。在你熟知女人的心情之后，要做是依据女人的心理来做出相应的反应，晓得女人想要的是什么，分明本人的弱点，不时地改变本人的形象，为之后的复合打下坚实的根底。
3.巧借外力，挽回爱情
女人在爱情中出轨，并不是真的不爱你了，但肯定是在两性关系中没有得到足够的爱和呵护，在外，又有十分有竞争力的对手，女人在心理脆弱和家庭折磨的各种状况下，很有可能就会迷失方向。在这样的状况下，很多的女人并不是真的出轨，而是被外界的男人所迷惑，你需求让女人晓得，他们只是逢场作戏，是为了满足本人的私欲，女人自然会乖乖回来。
这个时分千万不论不顾就去找情敌拼命，以至大打出手。在情敌面前大吵大闹，以至到对方的公司、家庭去不时的骚扰，四处散播情敌勾引本人女友的事情。这样的行为是属于极端的行为，不是一切的事情都是能够直接经过暴力处理的，而且感情的事情历来不是你打一架就能够缓和的，你对情敌的态度，反而会让本人的爱人觉得到你是十分不明智的，会担忧本人的平安，愈加不可能会放弃分手的决议。
情敌不可怕，他只是外因，所以要做到知己知彼才干百战不殆。你要擅长借助外力，调查好情敌的状况，之后针对他的状况，制造时机让她理解和看分明他的真实面目，让爱人晓得情敌的坏心机，消除她关于这段感情的梦想，重新认识到你才是最好的那个人，你才是她的港湾。这样恋人才会认识到本人的错误，从而重返你的怀抱。
唉，人啊人，这辈子总是要阅历过后才懂得领悟。 聪明一世的人，懵懂何止是一时呢？有的时分是一辈子……