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15周岁只有1.76M怎么办?
如题所述
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推荐答案 2022-03-12
15周岁有1.76来的个子,还算可以,男孩一般可以在20周岁前还有生长空间,不必焦虑!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2022-03-11
15周岁身体还在发育中,不需要担心身高问题,还可以发育长高的,多喝牛奶运动也是有助身体发育的
第2个回答 2022-03-11
15周岁身高1.76米,发育很正常啊。况且这个年龄还能长高高呢。
第3个回答 2022-03-11
不用吃药,平常就能做的,尽量要简单
答:打篮球啊 话说我初中的时候就是打篮球高的 女朋友也是那么来的 - -呵呵
2010-02-26
第4个回答 2022-03-11
正常的话 身高是可以了。
如果还想要更高一点的话,可以跳跳绳,打打球什么的,多运动。
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身高
1.76m
体重67.8KG 年龄16
岁
,有什么合理的减肥方法?
答:
如果想健康瘦身,
可以选择不吃晚饭,每天进行跑步或者其他锻炼不低于一小时,或者到健身房请私人教练
。如果想快速瘦身,
可以用保鲜膜包裹全身在桑拿房里跑步
。或者每天食物热量摄入不超过1000千焦。也就是每天只使用蔬菜及水果制造的食品(不建议)
拳击,散打,泰拳,对于
15岁
,
1.76M
,54KG的人来说学哪个好? 1.实用 2...
答:
去健身房训练你年龄太小
,不适合,等你到了20岁了再去健身房。现在去健身房,一定不能做大重量,高强度训练,会影响你身体发育。
我现在
15岁
想练腹肌 本人55公斤
1.76m
肚子上没肉 希望你们有方法说的...
答:
楼上可能把仰卧写成俯卧撑了。
我觉得你可以做一些负重练习,主要是上身负重
。具体负重物依个人喜好和手边有的而定。根据腹肌肌肉耐受力所以数量应该在20次以内发到疲劳点。你很瘦,所以腹肌练出来会很明显,但前提是机体可以得到符合肌肉生长的营养物质,也就是说,机体的环境可以帮助肌肉生长,甚至加快生长...
我
1.76m
,体重60kg,弹跳才30cm,问一下怎样可以训练弹跳力和增高?
答:
第二项:抬脚尖(提踵)1.首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着 2.脚尖抬到最高点 3.再慢慢放下,完成一次..双脚完成,完成一个组.迅速提高弹跳力训练教程3 第三项:台阶 1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度 2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在...
我现在
15岁
想练腹肌和胸肌
怎么
练会两三个月练成 本人55公斤
1.76m
答:
每天多进行原地起跳、原地起跳抹高、助跑起跳、助跑起跳抹高的锻炼(可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美,同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度、起跑速度),多进行单杠、双杠的锻炼(以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好);五是每天睡觉前准备一杯开水,清晨起床后的第一件...
我
1.76M
,体重118斤.算不算胖?(男生,14
岁
)
答:
应该是算瘦。男生这个身高要130,140左右吧。
我16
岁
,身高
1.76M
,才108斤,
怎么办
才好
??
答:
打篮球,跑跑步。不要太担心了,还有继续长胖的实力 现在是长个子的时候 不要担心瘦 先把个头长起来 以后慢慢养就胖了。不过你要是那种干吃不胖的体质,那就是吸收不好,要注意营养吸收了。
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