备孕过程中，老公需不需要吃叶酸？

Question

如题所述

Answer 1

序言：在备孕期间夫妻双方都需要服用叶酸，因为叶酸可以预防胎儿神经管畸形，所以在备孕的时候女性必须要口服叶酸，但是很多人认为只需要女性服用就可以了，但实际上在备孕的时候，男性也是需要口服叶酸的，这样也能够提高受孕的几率，还可以提高精子的质量，这样宝宝在出生之后会更加的健康聪明，也能够避免在怀孕的过程中出现胚胎停育或者是流产的情况。

一、服用叶酸

在服用叶酸的过程中，夫妻双方一定要注意控制剂量和时间，最好是咨询专业的医生，在医生的指导下服用合适的剂量，这样也能够补充足够的叶酸，如果叶酸补充过量的话，对于身体的健康也是非常不利的。如果叶酸补充的不充足，在怀孕的时候胎儿就很有可能出现发育异常的情况。一般在生活中很多食物中都含有一定的叶酸，所以备孕期间和怀孕期间一定要注意调整饮食，多吃一些营养丰富的食物。

二、优生优育

但是在怀孕初期，食物中的叶酸不能够满足孕妇的需求，所以最好是选择口服叶酸，这样也能够防止胎儿出现畸形和神经管发育异常的情况。一般口服叶酸也能够很好的被肠胃吸收，可以及时的补充，对于身体的好处是非常多的。男性在平时除了要口服叶酸以外，也要养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样才有利于优生优育。

三、对身体的好处

平时要注意规律的作息时间，保持充足的睡眠和愉快的心情，适当的运动来增强体质，在饮食方面一定要以清淡为主，合理的搭配，这样才能够均衡地摄取营养，只有补充足够的营养，才能够提高受孕的几率，也有利于胎宝宝的健康成长，在服用叶酸的过程中，一定要保持身体健康，不要去服用一些其他药物。

Answer 2

老公也是需要吃叶酸的，在备孕的时候夫妻双方都需要吃叶酸，叶酸可以提高男性的精子质量，可以避免在怀孕过程中胚胎停育或者是流产的情况。

Answer 3

需要吃叶酸，因为吃叶酸的话能够提高身体的素质，能够让身体更加健康，能够很好的备孕。

Answer 4

如果你觉得你的老公身体不好的话，我建议你可以让你的老公也吃一点叶酸，这样的话对你们都是有帮助的。

Answer 5

肯定是需要吃叶酸的，两个人一起努力才可以获得一个健康的宝宝，也不会让孩子出现唇腭裂或者是畸形的情况。