心胀疼、压气、气短,平时该注意什么?
一、心胀痛由两种方面引起,粗略分为两个方面,第一个是心脏方面的原因,第二个是非心脏的原因。心脏方面的原因引起的这种疼痛,就叫心绞痛,典型的是因为冠状动脉阻塞或者是狭窄,而且心肌缺血而引起的症状。心绞痛往往会发生剧烈运动或者是由情绪激动等,有心脏负担重的时候,这个疼痛往往会是一个闷痛,持续时间也不会太长,一般是三到五分钟,休息以后或者是服用药物以后很快就会得到缓解,是典型的心绞痛。
二、胸部压气,通俗来说就是患者经常自觉胸部有喘憋、压榨感。首先,这种情况可能和患者气短有关系,比如患者自身体弱、气虚,有可能会造成胸部压气。平时注意适当增加营养,并且口服补中益气丸治疗。其次,可能是胸膜增厚造成的,胸膜出现增厚等病变后,容易造成呼吸困难而出现胸部憋气。如果憋气比较严重,建议去医院就诊,必要时还需要进行胸膜黏连送节手术。如果可以耐受胸部压气者,可以进行肺功能恢复锻炼治疗,比如进行仰卧起坐,俯卧撑训练。
三、心慌气短者应该要注意避免剧烈运动、用脑过度、情绪激动、受寒冷惊吓等的刺激。心慌气短主要是由于心脏泵血功能障碍,心肌缺血,引起身体循环供氧不足导致的,常伴有出现四肢乏力、精神差等症状。还应该避免在海拔高,空气稀薄、含氧量少的高原地方久待,因到达一定海拔高度后,机体的血氧分压降低,即使是普通人群也会因心肌缺氧,引发胸闷气短。气短不排除冠心病的发生,主要是由于冠状动脉粥样硬化导致,可由于劳累,剧烈运动,情绪激动等因素诱发或者加重。建议您平时注意合理膳食,劳逸结合,保持心情愉悦,可以进行心电图检查明确。