益生菌、益肠菌分不清，益生菌、益肠菌有哪些区别？

Question

如题所述

Answer 1

人类肠道菌群就好比一个热带雨林生态系统，需要维持适当多样性。人体微生态失衡紊乱，会造成人体健康的破坏。而肠道微生态一旦被破坏，尤其是有益菌的代表双歧杆菌快速递减，辅料分为必要添加和非必要添加，非必要添加越少越好，益生菌的必要添加是益生元，因为它能促进益生菌增值，帮助益生菌更好发挥作用，非必要添加主要是香精，白糖等。

经适量服用后，能够对宿主健康产生有益作用的活的微生物。改善肠道菌群结构，抑制病原菌，提高机体免疫力。添加耐胃酸、耐胆汁的菌株，具有很强的耐酸性，可顺利抵达肠道，维护肠道健康及强化身体的免疫系统，丰富胃肠道微生态系统。益生菌可以促进胃动力蠕动，助消化，还能调节肠道里面的菌群，改善肠道功能，平时可用益倍适益生菌。另外在平时的饮食里一定要养成良好的饮食规律，适当的运动和体育锻炼。

从字面意思来理解“益生菌”，就是对人体有益的细菌，益生菌的来源分两种，一种是从外界直接补充到人体的肠道中的益生菌；另一种是肠道中从外界来的益生菌，地衣芽孢杆菌和蜡样芽孢杆菌等，益生菌为肠道有益的细菌，主要通过调理肠道菌群，维持肠道菌群的平衡，从而发挥治疗或保健作用。

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。益生菌能够抑制有害菌，改善肠道微环境，调节肠道失调，协助体内菌群平衡。益生菌可以提高免疫力，防止过敏反应。

Answer 2

这些菌群的区别就是它们对应的地方不同，有的是帮助胃部的，有的是帮助肠道的，所以产生的效果都差不多。

Answer 3

益生菌和益肠菌本质区别还是非常大的，因为益生菌是生活在食物以及其他生活环境里面的，它并不生活在人类的肠道内，但是益肠菌是生活在人体的肠胃里面的，会对我们的健康非常的有帮助

Answer 4

其实是一回事。
益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用，从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物。
益生菌可合成消化酶，它们与动物体合成的消化酶一起，参与肠道中营养物质的消化 ，刺激动物体分泌消化酶，降低小肠隐窝深度，增加绒毛高度，增加小肠表面积，促进肠道营养物质的吸收。

Answer 5

益生菌一般含有乳双歧杆菌，嗜酸乳杆菌，鼠李糖乳杆菌等，判断益生菌的功效，要看益生菌是三联还是四联，多联的效果要好一些，益生菌制剂菌量足，种类多才是好的制剂