体验十分痛苦。
落水者被水淹死的过程的确是很快的。在不到3分钟的时间里就会产生休克。不会游泳的人，落水的第一反应，通常首先是拼命的进行挣扎，然后就会神情紧张并伴随呼吸急促。落水者为了不被水淹到，会大口的拼命吸气和摆动自己的四肢，使劲的想让自己的头伸出水面。
这个过程一般会持续几十秒左右，时间久了人就会因为没有力气沉入水中。因为人想要呼吸肯定要张嘴巴，那嘴巴里肯定会首先进水，并引发咳嗽。咳嗽之后又被水呛到，接下来因为实在想吸气人就会用鼻子吸气，水就进了肺里。肺部进水的感觉是一种剧烈的撕裂感。
耳膜灌入水的感觉就像脑子要挤爆，这种耳膜进水的感觉，和洗澡的时候，耳朵里进水的感觉差不多。接下来，人就会慢慢变得浮肿，当吸进身体里的氧气变少，身体开始变得无力，脑部由于缺氧，也就导致意识变得薄弱，开始出现头晕目眩。
这一过程经历了之后，溺水者会变得安详和平静，眼前一片黑，耳朵也听不到声音，然后静静地等待着死亡的来临。
所以当有落水者被救上岸的时候，无论任何情况都要第一时间进行紧急抢救。先让溺水者仰卧，然后用双手，有规律地进行胸部按压和人工呼吸，同时观察溺水者的心跳和脉搏情况，错过这个黄金时间，可就真的回天乏术了。
游泳安全要点
1.不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。
2.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
3.游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。
4.要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
5.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
6.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
7.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。
从刚刚失足落水开始这个过程就是可怕的。双脚离开地面的支持，你的心里就开始想着完了完了。你也许精通很多运动，但是你偏偏不会游泳。入水的过程你的大脑会陷入一片空白，同时开始憋气。但是你不会调整呼吸，一口水灌入你的嘴巴和鼻子，你的坚定的求生欲瞬间就被击破。然后你的身体开始完全被本能，恐惧和水控制。你会直立在水中，头在水面以下，脚踩不到低，然后双手会在胸前乱抓，双脚拼命乱踩。但是这根本没有用，水还是不断灌入。水面离自己越来越远。你慢慢陷入昏迷，动作幅度越来越小，直至完全下沉。