经常早上醒了头晕目眩的，怎么回事?

Question

原来上初中时很频繁，经常性的早上睡醒就不能翻身了，头稍微一动就天旋地转，感觉脑子里面深处都难受的晕，不是一般的晕，还恶心。只能保持不动，大概躺一上午慢慢起来就慢慢好了，一天头很沉。也不用吃药什么的。也有时夜里睡觉要翻身稍微清醒时有感觉，早上醒来就发作了。现在大一点了没有初中频繁了。一年大概得犯个三、四次。每次真是头都不能不动，很想吐。貌似我血压也在正常呀，我睡眠时间也充足。平时不睡觉时白天如果脑累了好像也容易有些不清醒，头容易累。这是什么问题?

Answer 1

1，可能是血脂高的原因，起床头晕是因为血液粘稠度太高，血液在脑部流通不畅!
2，睡眠是否充足.
睡眠质量和心情有关.建议睡觉前有条件洗个热水澡,或者热水烫个脚.喝一杯牛奶.
3，床也很重要,一定要觉得舒服。枕头影响睡眠,不要过高或过低。4，起床的时候动作不要过于剧烈，不要一下就坐起，就跟久蹲在地上突然站起的道理是一样的，会出现暂时的脑供血不足。一般来说，人体处在不同的体位状态时，全身各处的血液分布是不相同的。正常人由卧位或坐位、蹲位起立时，通过植物神经的调节，可引起下肢肌肉紧张，血管收缩，使滞留在人体下半身的血液回流到心脏，让心脏有足够的血液作重新分配，以保证大脑和心脏等重要器官对血液的需求，维持正常的生理功能。
望采纳。