第1个回答 2020-11-14
、缓解感冒头痛的7技巧
一、刮痧拔罐、搓揉背部及手指肚。感冒时在脊柱两侧（膀胱经），从上（大椎穴之上）往下（至腰部），先刮痧，再拔罐（火罐最佳，其次为真空气罐），每次留罐15分钟，连续拔2~3次。无论风寒风热还是内热外寒型感冒，均可使用，尤其是对外感风寒（不出汗、头身痛、鼻塞、流清涕为特征），可起到立竿见影效果。对于孩子（10岁以下）不便拔罐的，可用手反复搓揉背部正中及手指头肚，至局部发热或潮湿有汗出。
二、用生姜10片（也可加一把艾叶）煮水泡脚或洗澡，至身热或微汗出，可祛散风寒、通畅经脉，又不至于加重咽痛等“上火”症状。
三、生姜3片、葱白3段（1段1寸，或带葱根），洗净煮水喝，起去风寒作用，用于没有嗓子疼的感冒。若有嗓子疼，则不用。
四、饮食应温和、清淡、好消化；忌生冷、油腻、酒肉、高蛋白及过甜、过咸食物；饮食七八分饱或暂时一两顿不吃饭。这可能与很多人的认识恰好相反，多数人觉得生病了，要吃“好的”，可是肉、蛋、奶等“有营养”的东西属于食物中的“补品”，而感冒发烧多是急性实证，要尽快宣通清泄，吃“好的”犹如“火上浇油”，会加重病情或使感冒复发。温和清淡好消化的饮食则利于减轻脾胃负担，促进消化功能恢复。另外要多喝温开水，多排尿，既有利于防止发热伤津，又起到加快代谢、排出“毒素”的作用。
五、保持大便通畅。肺与大肠相表里，大便通畅利于肺气宣降，尽快恢复正常。在辨证论治的前提下，用中药汤剂直肠滴注的方法一举两得，既能使中药通过肠道尽快吸收，又能使大便尽快排出。胃肠为生痰之源，肺为储痰之器，肠道干净，再加上脾胃消化功能恢复可消除生痰之源，肺气清灵则感冒易愈。如没条件进行中药直肠滴注，可以绕脐顺时针揉腹数百下，也可起到通便作用。
六、苏叶、薄荷、辛夷花各10g，去掉梗茎，缝入布袋中，置于帽内，正好戴在孩子头顶囟门处，适合3岁以下孩子，起祛风寒、通鼻窍的作用。
七、凡是孩子发烧，先摸额头和背部，看是否有汗出，若无汗，那一定是寒气闭表，要用发汗解表的方法祛风寒（以上三～六条均可应用）。家长应情绪稳定，切忌病急乱用药，不可随意用抗生素甚至激素（强的松、地塞米松等），否则，家长心里舒服了，孩子身体遭殃了。
二、感冒伴有发烧症状怎么办
1.卧床休息与心理护理：高热时，机体代谢增快，进食少消耗大，体质虚弱，故应卧床休息以减少活动。病人高
第2个回答 2020-11-14
1、一般来说，出现头晕头痛，全身乏力症状最有可能是感冒引起的。日常生活中，如果没有做好保暖工作或者长期处于空调房中，很容易导致体质下降，就十分容易患上感冒。因此，无论在夏天还是冬天，都需要适当进行体育锻炼，增强体质的同时还可以让疾病远离。
2、感冒都是因为免疫力低下，感冒病毒侵入引起的。想要从根本上解决这个问题，平时就要做好预防感冒的工作，多进食新鲜的蔬菜和水果。因为蔬菜和水果中都含有维生素C，补充维生素C可以起到预防感冒的功效。在患病期间适当补充维生素，感冒也可以更快恢复。
3、如果是风寒感冒引起的头晕头痛，全身乏力，建议患者卧床休息。因为静养有利于头晕症状的缓解，一般睡上一觉之后精神以及体力也会慢慢恢复，全身乏力症状也可以得到缓解。这段时间多注意做好保暖工作，同时饮食上要注意营养均衡，有利于身体的康复。
4、建议患者可以饮用生姜水，帮助身体驱寒。因为风寒感冒引起的全身乏力症状，需要通过流汗将体内寒气逼出，饮用生姜水是最佳方式。因为生姜具有驱寒保暖的功效，饮用之后身体会慢慢升温，出汗之后症状也会有所好转。
5、感冒初期常会出现咽喉肿痛的症状，炎症若是向下发展可侵犯气管支气管，产生咳痰现象，咳嗽有痰患者不可使用中枢性镇咳药物，防止痰咳不出瘀滞体内吸附病毒病菌继发感染，患者可用中药祛痰剂，如“止咳宝片”化痰祛痰，止咳宝片针对急、慢性咳嗽具有温而不燥，润而不腻，散寒而不助热，解表而不伤正，祛邪于扶正之中，标本兼顾的特点。
6、如果是严重的感冒，建议到医院接受检查。如果是病毒性感冒需要及时进行抗病毒治疗，如果是普通感冒，一般服药之后头晕头痛以及全身乏力症状便会慢慢缓解。同时，这段时间可以适当进行运动，促进汗液排泄，有助于身体的恢复。
第3个回答 2020-11-14
感冒是日常生活中比较常见的一种疾病。这种疾病是由病毒感染上呼吸道，所引起的疾病。通常情况下一周左右的时间就可以恢复正常。有些宝宝就可能会问，感冒的时候头疼早应该怎么办？有没有一些缓解头疼的方法？接下来就给大家带来一些有关感冒时引起的头疼，我们应该怎样缓解。
一、穴位
通常情况下，我们可以选择按摩，一些穴位来缓解。比如说：风池穴、大椎穴、以及背部两侧肺俞穴、头左右两侧的太阳穴。按压这些穴位来进行缓解。
二、药物
缓解头痛，也可以服用一些药物。比如说元胡止痛滴丸、小柴胡颗粒、999感冒药。这类药物能够治疗感冒，也可以帮助缓解头痛。感冒严重的患者应该及时服用这类药物，如果感冒不是特别严重一般情况下感会自行愈合。患者不要有什么心理上的负担，调整好自己的心态，这样才有利于康复。
三、注意保暖
一般着凉后就容易患有感冒。因此在日常生活中一定要注意保暖，同时在感冒期间要多喝热水，尽量避免再次着凉。条件允许的情况下，一般建议患者在家中卧床休息，有利于康复。
在感冒期间一定要多注意休息、尽可能的多喝一些热水来补充发烧时，人体所流失的水分。在饮食方面一定要吃一些清淡的食物。因为感冒是由于病菌侵入人体所引起的一种疾病，因此我们在感冒期间一定要大量补充营养来提高自己的免疫力，加快康复速度。对于那些感冒比较严重的患者，应该及时服用一些药物控制感冒的程度。有的患者服用一周的感冒药，病情还不见好转，这时候我们就应该及时去医院进行治疗。