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口服维生素C的注意事项是什么呢?
如题所述
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推荐答案 2020-12-24
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相似回答
每天
维生素C的
正常摄入量是多少?
答:
因为维生素C是水溶性维生素,
所以摄入在最高摄入量1000mg内
,一般不会对身体造成伤害,可以迅速的通过尿液排出体外。
维生素C
和维生素E
有什么
用?适合什么年龄的人
吃?
答:
1、消除自由基
,伤害人体细胞,而维生素E能和自由基发生反应,消除自由基,很好的延缓肌肤衰老过程。2、祛斑美白养颜效果,当肌肤出现皱纹、色斑等衰老现象,食用维生素E或者使用维生素E产品能有效消除这些现象,使肌肤变得光滑、白皙有弹性。
维生素c
白天
吃
还是晚上吃,哪个时间段吸收效果好?
答:
3、嗜好抽烟的人
。
抽烟的人多吃含维生素C的食物
有助提高细 胞的抵抗力,保持血管的弹性,消除体内的尼古丁。 4、从事剧烈运动和高强度劳动的人。这些人因流汗过多会损失大量维生素C,应及时予以补充。 5、坏血病患者。此病是因饮食中缺乏维生素C,使结蹄组织形成不良,毛细血管壁脆性增加所致,应多食...
维生素C
泡腾片对人体会不会有害啊!
答:
维生素C泡腾片食用注意事项:
1、维生素C泡腾片千万不能直接放到口中干吃,而是放入冷水或者40℃左右的温开水中,待其完全溶解后再服用
,温度过高会使维生素C遭到破坏,而且最好现泡现喝。2、维生素C长期大剂量应用,代谢产物草酸会增多,进一步在尿中生成草酸盐,易形成结石。如果每日的剂量过大,会引起...
婴儿补充
维生素C 的注意事项
有哪些?
答:
婴儿补充
维生素C的注意事项
维生素C是一种重要的营养素,对于人体的健康有着重要的作用。然而,对于婴儿来说,补充维生素C也需要注意一些事项,以确保其安全和有效性。首先,婴儿补充维生素C的剂量应该根据医生的建议进行控制。一般来说,婴儿每天需要摄入约30毫克的维生素C,但具体剂量应根据婴儿的年龄、体重...
谁知道
维生素c是
补
什么的?
答:
维生素C参与胶原蛋白的合成。维生素C除了可以预防坏血病,缺铁性贫血外,还会参与人体胶原蛋白的合成,使我们的肌肤有光泽,延缓衰老;使我们的血管壁富有弹性,从而有效预防动脉粥样硬化等心血管疾病;使我们的骨骼关节润滑韧带富有弹性,有利于伤口快速愈合。
维生素C的
禁忌与保存。饮食方面,维生素C要避免与大量...
天然
维生素c
片
的注意事项?
答:
天然
维生素c
片
的注意事项
:第一,本品不能代替药物;第二,不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用;需要在医生或者药剂师的建议和指导下服用,不能擅自用药。
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