跑步是很磨炼意志的运动，
跑步的人多，但坚持的人少。
正如人生，只有坚持奔跑，才会看到奇迹。
能坚持跑步的人，都是敢于改变自己的人，是一个非常自律的人。
坚持跑步会减少疲劳，促进血液循环，增加肺活量，提高免疫力，筋骨得到灵活，更为健康。
跑步的我更加自信、也更加谦逊。一步、一步地跑下马拉松的距离，使我相信只要努力不放弃、就能实现自己的各种梦想。
遇到再大的困难、总还可以向前再迈出一步、再一步、直到终点。如此我感觉自己比以前更自信了。
但同时，我也了解到很多跑者不可思议的努力和成就、令人敬佩的品质，还有跑步路线上各种美景，这些又使我越来越虚心、竟然成为一个低调的人。
跑步的我更崇尚简单生活、对物质的追求大大地降低了。以前常看的时尚杂志完全失去了吸引力。我深信过度消费给环境带来很多问题、需要每个人的努力来解决。简单生活其实是一个美好的品质。
跑步的我也比以前更加爱惜自己的身体了。我尽量达到绿色、健康的饮食、也注意睡眠的时间和质量。我和身体的关系变得更加亲密、时时关注、互相信任，这真是一种奇妙
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