每天十点睡六点起是什么体验？

Question

如题所述

Answer 1

这种感觉，我个人认为是不错的，因为我自己就是一个早睡早起的人，相对于其他人来说，他们看手机看到凌晨一两点，我以前也看，但是因为我现在要早睡早起，我就将手机慢慢的给戒掉了，很少看手机了。

Answer 2

这种感觉对于刚开始来说或许不太适应，但是等到你以后适应了，你就会发现你的身体，睡眠质量全都改变了，长时间下来，你的身体各项指标都会比别人要好的多。

Answer 3

这种感觉是十分不好的，因为对于现在的人来说，大部分人都离不开手机，而离不开手机，也就代表着我们很多人都不可能早睡早起，因为在看手机的情况下你是不可能早睡的。

Answer 4

早起我还喜欢看看书，我就喜欢看一些有营养的书，像《给心灵排排毒》，《断舍离》，还有育儿类的书也不错。早起头脑特别清楚，记忆力理解力也超强，要看书还是选择早起看比较好。看看小说也是不错的，早上的想象力也特别好，一边看书还可以一边自由的发挥想象。或许还可有很好的灵感，自己写出一篇不错的文章哦！

Answer 5

而早睡更是一种很好的习惯。晚上早睡的好处笔者也就不多说了，大家都知道的。先从我自己说起，我喜欢在10点之前睡觉，我不喜欢睡的太晚。睡太晚就会让自己越来越兴奋，更加难以入睡。在10点前睡觉就能舒舒服服地睡个美容觉了。