还能长高吗？
每天坚持跳高200下压腿等拉伸运动
每天吃水果蔬菜钙片等
坚持两年能长多少？
我是女的目前17.5岁，能长二十公分吗？
我可以说，我的身高从来没发育过吗？？
追答啊
你现在多高
那你十岁到十五没长高过吗？
追问可能长过几厘米吧！
但长得真的很缓慢，可以忽略不计！
追答那你还可以争取一把，但是长个十厘米，还是可能呢
你爸妈身高怎么样？
你现在有多高？
我可以给你估摸一下
追问爸165
妈145
我146
很多人都说过我是遗传
追答确实有遗传的影响，不过通过锻炼，饮食，还是可以再长高点的，能长到15几
能长五六厘米吧
亲
只不过不要有心理压力
追问我能突破遗传么？
除了做手术，什么方法我都会试试
追答遗传是基因问题，亲
上了高中，你学过生物就会懂啦
追问我是文科
追答遗传是没办法的
只能通过锻炼，饮食睡眠来调整
晚上十一点前睡觉，不要熬夜
睡眠也是很重要的
能把身体调整到最好状态
追问我一个月前就开始这么做了，虽然在做之前习惯的确不怎么好
我不知道是不是自己发育太晚
追答我以前家长都觉得我是长不大的孩子，从小学到初中二年级一直都是全班最矮的一个，身材也没发育，月经也来的晚，后来十七岁以后才长的个。
现在一米六二，算中等个头了。
追问真好…
你家里人多高？
我爸爸妈妈都不高，我妈妈大概一米五八，我爸爸不到一米七。你多高啊？
追问不到150
家里人比你家里人矮5公分
家里人比你家里人矮5公分
我是不是快完了？？
追答你多运动多补钙一定会长高的。
我现在这个个头在很多人看来还算高的呢，尤其我穿上高跟鞋以后显得特别高，没事，你一定会长高的，以后女生都穿高跟鞋，长得太高了显得人高马大的也不好看。
追问恩…
我希望我能长，毕竟有几年没长了…
追答如果你的身材还没有怎么发育的话你肯定还能长很多。
追问胸不小，月经也来了
追答多跳绳会长高的，多补钙。
追问啊哈，在补，天天跳两百下
追答恩，坚持跳下去一定会有效果的！
已经过了一个多月…没啥效果啊……
追答主要是压腿。要每天不间断。我现在一有时间就压。效果不错。
追问你多大？
追答我 24了