在千层蛋糕里加入低筋小麦面粉和玉米淀粉可以嘛

如题所述

第1个回答  2015-11-16
你好,玉米粉和红薯淀粉也得控制量,比面粉的热量低不了多少?减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天坚持运动至少30分钟以上,可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
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