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小腿骨贴布这位置不知怎么回事,从昨天睡醒后,起来走路里面隐隐作痛,不走路就没感觉, 表面也没嗑碰过
小腿骨贴布这位置不知怎么回事,从昨天睡醒后,起来走路里面隐隐作痛,不走路就没感觉, 表面也没嗑碰过的淤青伤痕,知道的朋友请告诉我
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推荐答案 2015-06-29
我以前也是,是腿着凉了,多穿点,别夏天就一天到晚都穿短裤
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小腿
肌肉酸痛是
怎么回事
?
答:
小腿酸痛病因有很多,
局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足
。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。小腿乏力酸痛中医认为多...
对于
小腿
有肌肉的人来说
,走路
很快是不是不好?
答:
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其中一个原因可能是你“饥不择食”
,无论脂肪或卡路里有多高都照吃,于是脂肪不断在身上生长,所以要美腿,就要“拣饮择食”,多吃蔬菜和蛋白质的食物,都有助结实腿部肌肉。当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身...
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答:
④睡眠姿势不好
,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。 ⑤出汗过多。
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小腿
两侧持续酸疼是
怎么回事
?
答:
1、首先,
跑步前没有做准备运动
。当肌肉处于松弛状态下,突然一下子提高跑步速度,导致小腿肌肉处于紧张状态,
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,就会因为运动量过大、肌肉拉扯,造成小腿胫腓骨膜撕裂损伤。2、其次,没有做好拉伸运动。在快速跑步后没有及时放松肌肉,乳酸过多导致肌肉酸痛。3、最后,其他原因。导致腿部酸痛...
膝关节炎不能多
走路,怎样
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答:
2、 锻炼前不可服用镇痛药, 因为药物可能会掩盖
疼痛,不知
不觉可能就锻炼超标了,对膝关节造成伤害。 3、刚开始锻炼的时候,一定程度的疼痛是难免的。 但是在运动中要留意它的变化和程度,如果疼痛严重就要立刻停止,改变运动的方法。 不能过多活动的膝关节炎患者如何进行康复训练? 1、股四头肌锻炼 患者坐在椅边...
脚后跟疼是什么原因
答:
一、骨质增生骨质增生很好理解,现代人不运动,骨质增生是一种非常常见的疾病。骨质增生,说白了,也就是骨头“长多”了,原本不应该长骨头的地方,它给你长出来一块骨头。特别是长在脚跟的
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答:
应该不是,一 足底筋膜炎的定义 足底筋腱出现无菌性炎症,属于足跟痛的一种。二 临床表现 足底靠近足跟或足部中央等有
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通常发病缓慢。好发于较肥胖中年妇女和喜爱运动者,如长时间跑跳的专业运动员、舞蹈家以及长距离行走的普通人。另外喜好穿软底鞋和大运动量的人也多见。在早晨下床或行走头几...
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