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害怕心脏暴掉控制不了怎么办
如题所述
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推荐答案 2009-08-12
遇到事情想发火的时候,先忍住不五分钟不说话,当然忍的时间越长越好,看看效果怎么样。
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其他回答
第1个回答 2009-08-12
疑心病是你的病源主因,也是心脏神经官能症的开始。如不好好开导自己,老是这胡思乱想,终有一天这个病会来的。
心脏爆掉?世界上发生过这种事吗?杞人忧天是自己吓自己。
什么事都要理性些,不要冲动,对自己对别人都有好处的。
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我会在突然之间
害怕
自己得
心脏
病和脑出血突然死亡!之后会很难过,头晕...
答:
首先,
我想告诉你:无论你的年纪多大多小,都先放松心情
,不要那么害怕死亡,这是非常正常的,人,都有生老病死,没有年龄限制,无需多虑,太过担心焦虑就是正常人时间长了,也会患病的。对于你提供的上述化验结果,基本可以告诉你:近期你不会死于心脏病。至于脑出血等急性疾病,需要你进一步检查,...
容易
害怕
心慌
怎么办
(我都大学了)
到
人多的地方就心慌害怕?
答:
1.正常的生理表现:剧烈运动、过度劳累、精神紧张等因素,都可能伴随着心率加快以及
心脏
收缩能力加强的情况,也可能会造成心跳加快,产生心慌的感觉有心悸的感觉,属于正常生理性表现,所以人多心慌可能是正常的生理表现,通常建议患者适度运动,避免过度劳累,还可适当多休息,有助于症状逐渐缓解。2.社交
恐惧
...
想到死就好
害怕心脏
感觉空了一块就会一直难过一直哭 是什么情况 我好害...
答:
老是怀疑自己是不是和其他人不一样,有个白血病什么的;其实你的体质没有你想象那么差!!策略如下:
1买或借一本关于心脏医学常识书
,打消疑虑 2.只需转移注意力,多参加课外实践活动,多爬爬山(虽然这点有些俗)3.阅读一些关于恐惧心理学的小知识 4.多笑(这点最神奇)...
为什么有时候会突然心慌,很
恐惧
很
害怕
答:
一,首先,要承认轻度的焦虑,适度的小心、忧患,有助于人类的自我保护与提高进步。不要一味地、过度地排斥焦虑,而要一分为二地看待它。二,擅于找到并消除引起焦虑的原因。如果有明确原因的话,就直面它,解决它,或者和其他亲友们一起解决它。比如考试焦虑的话,与其焦虑不安,那还不如实实在在地...
心脏
老是紧张该
怎么办
?
答:
4、要保持情绪稳定 对突如其来的事物和一些和自己关系重大的事情,人们开始面临它们时,生理上会发生急剧变化,心跳加快,呼吸急促,两手发抖,手心冒汗,这是由于过分焦虑和
恐惧
引起的。这种过度紧张,使脑神经活动的兴奋与抑制丧失平衡,从而出现难以
控制
的心慌、不安、紧张,使思维处于抑制状态。其实,...
心慌
怎么办
?
答:
三是必要的发泄方式。某种情感体验和欲望,你一直习惯于压抑自己,但实际上它并没有消失,仍然潜藏在潜意识里,从而导致病变。起病时,自己只知道痛苦与焦虑,感到
害怕
,但往往又说不出具体原因。应该多加反省,把导致自己潜意识痛苦焦灼感的事说出来。出了气后,疾病往往就消失了。不知道怎么回事心慌怕吗?当...
焦虑症总是
怕自己
猝死睡不着
答:
因为很多焦虑症患者并不知道这是惊恐发作的表现,而是认为是身体疾病,比如心肌梗塞,他们非常
害怕
自己会突然死去,总是无法自拔。对猝死的
恐惧
,无法转移注意力,无法安静。下。二、处理措施:1、药物治疗:可以使用苯二氮卓类药物,如劳拉西泮、艾司唑仑等,其优点是见效快,一般30-60分钟内,抗焦虑...
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