中央空调合理调节温度能节能省电，且不会影响身体健康，湖南世友说明中央空调温度调节方法：
中央空调怎么调温度？
一般中央空调目前均实现了分区控制，每个房间有其
控制面板（即
温控器），在控制面板上即可开关空调，设定温度，需要使用哪个房间就开启哪个温控器，开关便捷。
中央空调温度设置多少度合适？
夏季中央空调温度设置
对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，中央空调定在26℃时，房间的湿度在50%左右，这是人体比较适宜的湿度，人体感觉比较舒适。人体最适宜的空调温度也是在24℃-27℃，夏季晚上考虑到到节能开到26℃-28℃最合适，室内外温差不宜大于5℃，温差太大容易引发
空调病，而在制冷时空调温度调高2℃节能20%。
冬季中央空调温度设置
冬季中央空调温度设定多少度合适？20℃是人体最佳温度设定值，因此要记住这个关键数值。冬季本身冬季穿的衣服就多，比较保暖，设置过高的温度反而会伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩，干燥得很，需要大量补充水分。20℃是人体最佳温度设定值，舒适度最佳。