第1个回答 2016-08-17
你要学会去寻找一些快乐的事物，你可以选择去旅行，玩几天，分散自己的心情与注意力，你要去想今天发生了什么好事，一件微不足道的事也算，如果是坏事，你要学会从坏事中提取好事，就比如说，今天，我钱包掉了，这是坏事，好事就是我钱包掉了，以后我就会注意钱包放在哪里安全，以后钱包就不会掉了，今天我手机一不小心摔坏了，通过这次手机事件让我知道了下一次玩手机一定要小心。生活的乐趣是无处不在的，你要有耐心去发现生活中的美好，只要你善于发现，你就会知道这个世界不只是有邪恶，还有许多美好的，快乐的事物，你要学会放松自己的心情，适当的与朋友出去玩一下，K一下歌，你也可以给自己找些事情做，让自己没有时间去想那些死
第2个回答 2016-08-17
在如今快节奏的社会压力大是正常的， 压力大就该想想如何减压排压的方法， 千万不要想着做如此极端的事， 试想一下，如果你离开了，家人该是如何痛苦？ 他们的痛苦绝不会比你现在因为压力的痛苦小， 而且将是一辈子无法抹去的阴影。 遇事理智一些，多为家人考虑。
第3个回答 2016-08-17
有句话说好死不如赖活，人生那么美好，是不是，可能你过了这段时间，你整个人生都充满了阳光，我经常这样，压力大就会一个人在家哭，咆哮，这样之后会好很多
第4个回答 2016-08-17
每个人活的都有自己的生命价值，不要瞎想，做一些有意义的事情，会让自己的这种想法不在有，多和身边的人交流，和知心朋友谈心。多放松