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常吃维生素b族好吗
如题所述
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推荐答案 2020-04-16
每一种维生素相互协作,缺一不可,人体必需的维生素B族,包括B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸、叶酸。
常吃B族抗压力、燃烧脂肪、保肝、解肝度、降低同型半胱氨酸等对人体都有帮助,根据个人情况而定用量。
B族维生素培植技术要求非常高,如果取自于经特别培植的天然酵母,起效快、吸收非常好、不浪费;如果取自于石油的衍生物聚乙烯,起效太慢、吸收差,不是人吃的。
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其他回答
第1个回答 2019-01-17
楼主你好。所谓复合维生素,就是含有人体每天最低需求量的维生素、矿物质中的大部分或全部。但是是药都有三分毒,大量应用可出现烦躁、疲倦、食欲减退等反应。个别病人出现皮肤潮红、瘙痒、头晕
.适当的补充是可以的,如果长期服用,除了直观或眼前的副作用,至少对人身体有潜在的危害。建议还是多从食物当中补充所需维生素。望采纳,谢谢。
相似回答
日常吃
b族维生素
片
好吗
答:
了解了以上对于它的一些详细的介绍后,相信人们也就知道了日常吃b族维生素片好吗,
肯定是好的
,它是对我们的身体有很大的帮助还有效果的。作为日常的保健品来说,这个产品是我们最应该要来选择的产品了。维生素,真正的给我们的身体提供了能量的物质。维生素这个物质就是日常应该要吃的。
每天
吃维生素b族
片
好吗
答:
对于身体健康来说是有一定帮助的
。如今也有许多不同的患者也会经常提出,每天吃维生素b族片好吗,由于维生素b族片中,涵盖了维生素b族中的所有成分,因此,维生素b族片的营养成分比较全面,无论对于患者还是缺乏维生素的群体来说,都可以每天吃维生素b片对营养进行补充。
汤臣倍健
维生素b族
片可以
常吃吗
答:
汤臣倍健维生素b族是可以经常吃的,但是经常吃要保证它的用量不能够超过很多,
因为常吃的话会对药物有一定的依赖性作用
,其实汤臣倍健维生素b族片是一种简单的维生素,微量元素物质,但是如果经常大量的服用,还是不利于身体健康的,所以大家要有一个科学的饮食观。维生素b族的使用能够让呼吸更加顺畅,而且...
b族维生素
片可以
常吃吗
答:
所以大家不要
常吃b族维生素
片,同时也不要常吃任何的保健产品,能够通过食物理疗的方式来调理身体,亚健康的话,最好采取这种方式,因为这种方式是不会产生任何的副作用的,而且不会给人体带来任何的损伤,或者是不利影响。通过以上内容相信大家对b族维生素片可以产生吗。已经更为清楚,所以说大家在日后生活...
B族维生素
长期吃可以吗?
答:
至于食用的时间问题和B族的成分有关系:现在的
B族维生素
主要分为天然的和化学合成的,其中化学合成的一定不能长期服用!肯定会有副作用!!天然的可以长期服用,但是要注意每日用量,建议就采用中国营养学会的推荐量吧,那肯定不会过量,可以起到保健作用!!
维生素b族
片可以长期
吃吗
?
答:
回答:您好! 长期服用维B,每日一片,每天一片是没有副作用的.因为维B是水溶性
维生素
,多于身体所需会随尿液排出,不会积蓄,因此也不会有服用过多的副作用.也因为水溶性不能积蓄所以需要天天摄入(包括食物).每天一片是很小的量,可以预防食物补充的不足,有好处,没有副作用. 感谢您关注问病网,祝您健康!
长期服用
B族维生素
有什么副作用吗?
答:
维生素B可以长期吃,但是用量一定要在规定范围内,不然大量服用
维生素B族
会导致神经受到损伤,甚至会导致神经病,也就是引起感觉出现迟钝,甚至会导致皮肤出现一部分知觉障碍,还有其他副作用。如果是长时间卧床、消化能力弱的人可以长时间口服维生素B族补充营养。但如果身体健康或者亚健康,可以通过多进食食物...
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