如何应对妊娠纹
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第1个回答 2020-03-19
有效预防、淡化妊娠纹的方法：
1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。
2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
3、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
4、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
5、使用专业的去妊娠纹产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。
6、增强皮肤弹性：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。饮食调理、运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。在怀孕期间可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄，同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物，每天喝一杯脱脂牛奶。另外减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物也是很必要的。怀孕前做一些瑜伽等运动，怀孕后也要做适度的运动，做一些简单的家务是个很好的方法，这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。
7、食疗方法预防妊娠纹：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性，就可以消灭孕期妊娠纹。
第2个回答 2020-09-20
第3个回答 2020-06-10
妊娠纹在临床当中其实就是膨胀纹又叫萎缩纹，它的发生其实是由于患者体重，在短时间之内发生明显的改变，所以皮下弹性纤维被反复的牵拉而出现断裂，所以会在体表形成凹陷性瘢痕，或者出现突起在皮肤之外的瘢痕。发生这种情况其实患者可以应用乳膏来进行外涂，如果患者真的想要去除，往往是建议等妊娠结束以后，再考虑应用激光的方式来进行去除。
第4个回答 2020-02-17
腹部皮肤弹性较差，怀孕之后随着胎儿的长大，腹部皮肤受到牵拉，肌纤维断裂，就会出现妊娠纹。您可以使用橄榄油涂抹腹部，配合适当的按摩能够缓解症状。平时注意适当补充维生素C及胶原蛋白，有助于重建肌纤维。本回答被网友采纳
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