为什么我早餐吃面包总会拉肚子

每次早餐吃面包都会拉肚子，而别的时间吃确一点问题也没有！！！WHY?

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第1个回答 2014-09-19

早上尽量喝水本回答被提问者采纳

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为什么早餐喝牛奶加面包,过后通常会拉肚子…?我今天已经拉了2~3次了...答：最大的可能是乳糖不耐受。换成酸奶或者豆浆。酸奶的营养吸收率比牛奶高，只是需要冷藏，早上吃冷的可能会不舒服；豆浆的钙含量比牛奶低些（可以多喝点）但是维生素纤维素什么的比牛奶多，如果是女性的话豆浆中的大豆异黄酮还可以美容、延缓衰老。牛奶中含较多蛋白质和钙，是补钙的好食物，适当吃些对身...

为什么我早餐吃面包包子之类的糕点或喝牛奶,酸奶,麦片之类的食物会腹...答：空腹喝牛奶会，酸奶也会腹泻，建议你早餐吃些吃水果吧

为什么我早上吃牛奶面包就拉肚子?答：牛奶中含有乳糖，一部分人的体质问题，因为体内缺少分解乳糖的酶，所以在空腹喝牛奶后，容易引起乳糖不耐受或叫做乳糖过敏，反应的结果一般是闹肚子或胃痛。估计楼主就是这种人了，早餐就不要吃面包牛奶了，换成国产早餐，米粥馒头比较好。

早餐吃面包加牛奶为什么会拉肚子答：是因为牛奶中的乳糖的缘故，有些人无法吸收乳糖，所以会拉肚子，这没什么很大的问题，喝酸奶就好了，因为酸奶已经把乳糖分解掉了，更容易被吸收．空腹喝牛奶是不好的,一定要吃东西垫肚子.不少人喝牛奶后常拉肚子，统计发现，东方人有乳醣不耐症比率高达九成以上，而症状因人而异。医师指出，这种现象...

为什么我早上早餐吃面包牛奶的话,十有八九到中午就就要拉肚子?答：这说明你的胃不好，你应该去看看

早上吃面包、喝牛奶拉肚子答：那样营养流失快。经常不吃早餐胃里面的承受能力下降了，吃凉的东西容易引起急慢性肠炎的，牛奶要热热再喝，最好在吃过早餐后喝牛奶，营养才会吸收的最好。胃的抵抗力下降容易形成乳糖不耐症（喝牛奶拉肚子），容易对经常不吃的食物产生过敏现象等，所以三餐一定要准时，丰富多餐。。

女生 为什么早餐喝牛奶配面包中午就会拉肚子? 吸收不好吗答：早餐喝牛奶配面包就会拉肚子，这并不只是女生能发生，可以说成是吸收不好。牛奶中含有乳糖，而乳糖在人体内的分解代谢需要有乳糖酶的参与，有些人因体内缺乏乳糖酶，使乳糖无法在肠道消化而造成肠鸣、腹痛甚至出现腹泻。每个人对乳糖的不耐受程度是不同的，诸如你描述的此类部分人群可以每天少量多次喝奶，...

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