第1个回答 2014-11-13
我国许多地方民间都流传着这样一句谚语：“冷水洗脸，美容保健”; “温水刷牙，牙齿喜欢”; “热水洗脚，如吃补药”。这些谚语都是有一定科学道理的，尤其是在冬季，但千万不要忽视，像你的脸，刷牙这样的日常小事。
冷水洗脸可以预防感冒，很多人都有这样的体会，在早上或午饭后，用冷湿毛巾浸湿的脸，突然有一个清醒的头脑和眼睛出来的感觉，精神为之振奋。在冷刺激的脸用冷水洗涤可以改善面部的血液循环，还能改善皮肤的营养结构，增强皮肤弹性，消除或减轻面部皱纹。可见，冷水洗脸不仅利于卫生，也利于美容。冷水洗脸的保健作用还在于：锻炼人的耐寒能力，预防感冒，鼻炎，神经性头痛患者神经衰弱也有益处。当然，洗脸用的冷水温度也不能太低，以高于10℃为宜，在寒冷的冬天这样的温度会有一种温暖的感觉。