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吃善存和维E好么
今年36了,平时吃些善存和维E对身体有好处么,听说每天吃一粒E对皮肤有好处,是么?
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推荐答案 2006-08-13
善存就是复合维生素片,其中也包含了维生素E。普通食品特别是蔬菜水果中就有丰富的维生素,如果一个人饮食正常,那么所需的维生素就可从饮食中得到,所以也不必再另外补充维生素,吃了多余的维生素也就排出体外了。
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其他回答
第1个回答 2006-08-13
其实这种药片很没意思的
一个水果,几根青菜的实际营养比药丸实在多了
至于维生素E,你可以多吃核桃啊花生啊 比药丸好~~~~
第2个回答 2006-08-13
善存为药物类,最好不要长期吃。老人吃较合适。
维生素E可以吃,但是真正被人体吸收的量很少,不如食补~
相似回答
吃善存和维E好么
答:
善存
就是复合维生素片,其中也包含了
维生素E
。普通食品特别是蔬菜水果中就有丰富的维生素,如果一个人饮食正常,那么所需的维生素就可从饮食中得到,所以也不必再另外补充维生素,吃了多余的维生素也就排出体外了。
...想加服维生素B
和维生素E
,会不会对身体造成负担?
答:
但如果善存维生素片是含多种维生素的 不建议多加服维生素B和维生素E
,过量带来的有益之处不大,少量维生素B过量会随尿代谢排出,但维生素E过量在造成浪费的情况下,还会蓄积在身体里面造成不良的影响。所以你还是得好好看看善存瓶子上的信息,明确现在服用的有无含维生素B和维生素E。
天然
维生素e
软胶囊和
善存服用
哪个好?
答:
推荐
善存
,是适合所有人群
服用
的复合维生素和矿物质制剂。适合长期使用。每天一粒善存,性价比很高,全面的A-Zn配方,能补充30种维生素和矿物质,全方位巩固每个人的健康基础。
吃善存片好
还是养生堂
维生素E好
呢
答:
不过要注意,
善存吃的时间长了,好像会引起牙龈出血
,我就是这样,停了段时间就好了。VE的话,你这个年纪最好不要吃,它基本是补充雌激素不足的时候使用的,而且连续使用3个月就最好停段时间,因为过度的补充雌激素,会引起很多问题,女性的乳腺癌现在高发的年纪提前,就有很多是过度补充雌激素引起的...
维E和善存
能一起吃吗?有没有副作用啊???
答:
善存是一种多维元素片,用来补充身体所需的29种维生素和一些矿物质微量元素,其中也含有维元素E,所以
维E和善存
可以一起吃,没有副作用。另外,维E是脂溶性的,最好是饭后
服用
,吸收更好。而善存中大部分物质是水溶性的,所以可以随时服用,但
和维E
一样饭后是最佳时段。
我现在在
吃善存
还可以同时
服用维生素E
和葡萄籽吗
答:
你好,善存为维生素矿物质品牌,属于复合维生素,各种配比都比较科学,所以不用没有症状
服用服用
其他维生素。而
维生素E
,有着较好的抗氧化作用,对延缓衰老有一定效果。葡萄籽可以抗氧化、调节内分泌,可以美白肌肤,祛黄褐斑。意见建议:建议
服用善存
,就不要再补服维生素C。葡萄籽是葡萄籽的提取物和VE的...
善存
片里的
维生素E
含量够人体每天的吸收吗
答:
善存
片里的
维生素E
已经达到成人每天推荐的摄入量了。加上膳食中的维生素E,完全足够了
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