经常上夜班对身体好吗？

Question

如题所述

Answer 1

经常上夜班儿。对身体的生物钟是有影响的，对身体也不好。但是长期上夜班儿以后，人家身体适应了生物钟的变化也是没啥问题的，主要调理好。睡一觉饮食的习惯就没问题了。

Answer 2

不好，身体健康是最重要的，要学会合理调配。

Answer 3

最好不要上夜班，对身体没好处，日夜颠倒，易失眠的

Answer 4

肯定是不好的，注意休息

Answer 5

肯定不好啊，扰乱生物钟，黑白颠倒，人会越来越虚弱