把大米放在锅里煮的快熟就捞起来，放在蒸锅里蒸，这样适合糖尿病人吃，是这样吗？

如题所述

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推荐答案 2018-05-20

糖尿病人是要少吃含淀粉的食物，大米里面含有少量的淀粉。这样做的目的是冲掉一部分淀粉！可以的

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第1个回答 2018-05-17

没有科学依据追问

糖份，能量一样的高吗？

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糖尿病人吃了黑米,有什么作用?答：糖尿病人吃黑米的最佳方式是煮黑米饭。当然，黑米比较糙，如果胃肠道不适应纯的黑米饭，可以和白米按照一定比例混合后一起煮饭吃这样有助于血糖稳定。黑米打成粉末混合杂粮粉做成杂粮馒头、杂粮面，不仅营养丰富，升糖速度也更平稳。黑米比大米的营养更为全面，富含膳食纤维，而且属于中升糖指数食物，对血糖...

如何煮大米饭?对你没看错,就是大米饭?答：先沥再蒸：锅里放适量清水，取一些米洗净放入锅里，用勺子进行搅动。当大米的硬心剩下最后一丝或者硬心刚刚消失，就用漏勺把半熟的大米沥起来，米汤可以收集起来喝。把半熟的大米倒进一个有缝隙或者有小孔的盆里，用筷子差一些孔。蒸锅里放入适量清水煮沸，放入半熟的大米，蒸10分钟即可。先沥再焖：...

米汤怎么熬比较好答：3、出锅熬好之后，将锅盖打开，就可以看到热腾腾冒着白气的米汤，直接将米汤倒出来，再加入适量的白糖，就可以喝了。一碗浓郁粘稠的米汤就做好了。建议在做米汤之前，先把大米放到水里泡两个小时，可以将米的营养全部泡出来。这就是米汤的做法了。2 做米汤选什么米好做米汤做好用那种...

用一般的锅子怎么蒸饭?答：然后将米放入电饭锅，加水之超过大米位置一厘米左右。如果大米较多的话那就适当多加一些水。总之最基本水要超过大米位置一厘米。然后等待左边电饭锅指示灯红色变为右边的黄色保温就熟了。怎么用普通锅做出米饭呢？？常时候家里吃米饭都是先煮一遍米，煮的差不多捞出来放到盆里再放回锅里蒸，一小碗米能...

如何蒸米饭答：主料：大米300g 辅料：水适量步骤1：准备好大米。步骤2：取适量的大米到盆中。步骤3：把大米用清水淘洗干净。步骤4：把淘好的大米放入锅中蒸，加入适量的水。步骤5：盖上锅盖蒸二十分钟即可出锅。步骤6：蒸米饭完成。

怎样蒸米饭筋道好吃答：首先,把米放进电饭锅里面,如果放一碗米的话,会蒸出来2碗米饭,一个人吃够了。如果两个人吃的话,可以放2碗米,这样就有4碗饭了。然后倒入适当的水,把米洗干净,俗称淘米把水倒进电饭锅,然后拿个舀米饭的木勺子,把米搅一搅,洗干净,然后把水倒掉。米淘干净以后,放入适当的清水。水的多少根据米的多少来确定...

隔水炖如何煮饭答：适量 1、准备好所有材料，干贝泡水30分钟备用。2、热锅下油，放入白萝卜丁、干贝和香菇丁下锅翻炒。3、大米洗净后下锅和配菜一起小火翻炒。4、放入盐巴、生抽翻炒均匀。5、将炒好的所有食材均匀装入炖盅里。6、锅里加水，开始隔水炖饭，1小时即可。7、1小时后开盖，隔水炖饭即可食用。

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