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    • 上夜班需要吃什么营养品。

    如题所述

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    推荐答案   2017-07-01
    经常上夜班熬夜不是应该补 而是要多喝一些茶 比如绿茶 菊花茶 枸杞茶 因为熬夜肝火旺 还有平时要多补充足够各种维生素 多吃蔬菜水果就可以了 最大程度降低了夜班的危害
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-06-30
    喝点燕窝粥，这样不会影响皮肤的。希望可以帮到您。
    第2个回答  2017-06-30
    每天一杯牛奶加鸡蛋
    第3个回答  2017-06-30
    黑木耳,蛋白
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