不能找到人生的目标,对现存状况不满意,使自身焦虑不安
还有一些年轻人是因为找不到自己真正想做的事,对于自己现在所处的工作环境很不满意,觉得自己现在的工作就是在浪费时间。
我有个朋友
小波,是个很有主见的男孩子,今年28岁,去年考上了他们家那省城的公务员。
有很多人考公务员或者事业单位这类体质内的工作,就是为了有个“
铁饭碗”,有个稳定的工作,但小波不是为了稳定,他在考公务员之前就跟我说,他希望凭借自己的力量有所作为,能够真正地做出点事情来,就是传说中要走“仕途”。
当他真正考上以后,他才发现,他以前的想法太简单太幼稚了,他只是个小小的科员,只能服从领导的安排,而且做什么都是按照政策方针去做,他只能做好他的本职工作。到了一定的年龄,开始了“上有老,下有下”的人生阶段,压力无法释放,焦虑感加重。
随着年龄的增长会发现焦虑感会越来越严重,因为到了一定年龄,自己将上有老下有小,成为整个家庭的支柱。责任越大,压力也就越大了。所以,我们应该正确地面对焦虑,它不是一个病症,它只是你众多情绪中的一个,只是它是个比较复杂的情绪,需要我们找到根源、正面面对、平衡焦虑,轻松地去克服焦虑,最后让自己的内心恢复平静。