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    求一周每日三餐的菜谱，谢谢

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    推荐答案   2009-08-20
    早饭：米粥（豆浆）、煎蛋或者火腿、小咸菜（鱼类等营养物质）馒头（油条）
    午饭：米饭（馒头）、炒菜、鸡蛋汤（带紫菜）
    晚饭：米粥、馒头、炒菜、闲暇之时可以炸点虾仁、包饺子等等
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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