1、每天早上比平时早起40分钟，慢跑30分钟，如果周围没有公园，建议用跑步机，可以解决跑不快、体型龌龊这个问题。
2、找自己专长来做，正所谓“天才和白痴只有一线之差”，人人都有自己的优点。
3、只要你不时时想着讨人喜欢，就会有人来喜欢你，
4、谁说你办事不劳的？扁他一顿~
5、总而言之，言而总之，你会问出这个问题，就是因为你缺乏自信~这个毛病10个人里有有9个人有,但是不是人人都表现象你这么明显.
6、其实没有人知道你心里真正在想什么，所以装出自信的样子,别人就会觉是你很自信，久而久之，你也会这么觉得。
7、报一个培训班什么的，不要想着以为这个培训班有什么立竿见影的效果，但是会让你忙碌起来，你就没有那么多时间去胡思乱想，
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