女性,40岁,小学教师,早晨要早早到校,所以没时间做早饭,再说早上我也不想吃别的,以前早上我就光吃水果加牛奶,以后我想把牛奶换成豆浆,早上光喝豆浆加水果,香蕉苹果什么的,可以吗?另外,我早上还喜欢吃几粒杏仁或者核桃,,,我不想早上吃什么面包淀粉类的食品,,豆浆水果做早餐好不好?请热心的朋友帮我解答,谢谢了!