第1个回答 推荐于2017-10-04
之前我的头发离子烫拉过好几次,而且还做过几次染发,为追求超直质感平时还老用夹板自己拉头发,头发变得干枯死了,发黄还分叉和断掉,分叉是无可救药的,怎么保养都无法长合回去就剪掉了,但受损的发质是完全可以解决好的。我第一次用完时就有滑的感觉,我就勤护养,1个月就觉得我的头发强韧不爱断发又顺滑了。
你的头发毛糙就是因为在短时间内又烫又拉直,化学药水对头发损伤严重了,不但头发内部营养流失,头发表面的毛鳞片也掉的严重了,所以头发会超毛糙不顺滑。
下面来教你快速保养头发的正规途径:
保养方法:可以去理发店做护理做焗油或倒膜等护理。
优点:省事,稍专业一点。
缺点:费时费钱,需要经常去(更费钱),一般的地方用的也许是次货或假货。
建议自己做:
1.到超市买专门强韧修复受损发质的洗发水套装(我用的是力士,觉得挺好用的)。一套包括:洗发水、润发精华素、精华发膜、精华凝粹。建议买整套,效果真的很不错。
2.用护发素和发膜时(尤其是发膜,因为护发素是针对头发表面来做的护理,让头发柔顺亮丽。而发膜是针对头发内部来做的修护,是头发内部的营养品),先多轻轻揉揉(千万别使劲搓,容易把毛鳞片搓掉)。如果时间充裕,就可以用保鲜膜把整个头发都包起来,在用吹风机小风热吹是保鲜膜内温度上升,保持在一定温度内即可,因为温度可以使头发的毛鳞片张开,有效成分和营养迅速渗透进去。在头发上停留的时间不一定要按照说明书上的时间来做。我就停留很长时间,通过我多次实验证明,长时间就是比短时间的效果要明显的好。
具体多长时间就看你的发质了,但也不能太长,半天以内就可以了!
建议不要一周只用一次,受损严重的一星期多保养几次。
还有须注意的就是用护发素时,不要抹在头皮上,那样会使毛孔堵塞,头皮油、起包,时间长久了会引起脱发。
内养外护的结合是解决问题的最好办法。
1.每天早晚各吃一口黑芝麻,有助于黑发和养发。还有咨询医生吃何首乌的制品。这两者结合对于长发增发、黑发润发、键发的效果显著。
还有就是头发通肾,肾是头发的根源。吃黑色的东西对肾好(黑木耳等),还有补血(红枣、海带、菠菜、樱桃等等很多种),这样可以从头发的最根本来养护头发。
2.多梳头。梳头是对头部最好的保养,功效很多。可以:加速头皮血液循环来给毛囊充足的供养、增加头皮和头发毛囊的活力、使头发乌黑健康、增发键发、预防老年痴呆、使头脑思维活跃、头脑精神、预防脑梗塞等等。应注意的是,对于爱失眠的人不要在睡前梳头,因为那样会更睡不着的,在睡前2小时梳就行了。每次200下以上最好。
3.用手指肚按摩头皮上的穴位,可以促进头皮血液循环,营养供给毛囊充足,头发自然就长得好了。
以上这些知识和经验希望能够帮助到你。本回答被提问者采纳
第2个回答 2021-03-11
1、除了保持良好的休息以外,饮食也是十分关键的
经常吃一些坚果之类的食物,如花生、芝麻,较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养,从而恢复光泽,再搭配口服发特浓营养素,改善毛发生长环境,保障毛囊与毛发的营养供给,营养毛囊、强健发根,增强发质。
2、慎选洗发水
理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间,碱性容易清洗彻底,但也是毁损发质的直接“凶手”。
3、善待头发
避免以任何方式粗暴的对待头发,梳头洗头都要温柔对待秀发,切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候,避免指甲刮划头发,而应该用手指肚轻轻按摩头皮,促进其血液循环。
4、不宜天天洗头发
最好的频率保持在2-3天一次,洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔,既能让头发吸收营养,也可以适当保持秀发干净清爽。而且水分在40度左右为宜,太凉或者太热都会损害发质。
5、建议采用护发素,频率为每个星期1-2次
护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手,建议选用温和性质的护发素,一般香味越淡就越温和。第一遍洗头之后,将多余水分用毛巾轻轻吸干,以不大量滴水为宜,将护发素涂抹在头发上,再用热毛巾包裹热敷5-20分,再用温水冲洗干净,自然干最好。
第3个回答 2019-09-04
由于烫发、染发之后,
头发发质变差、干枯、无光泽.
这是常见的问题.
虽然可以做倒膜,但只要你遵守下列所示的保养步骤,就可以慢慢的将头发状况调整回来。
1.
保养头发第一项要事是选择适合自己头发的洗洁剂,不管是干性。脂肪性或中性头发,至少一周要洗一次,洗完头发必须用清水把肥皂冲洗干净
2.
每次洗头发之前,须花点时间将头发先梳一梳,然后将打结的部份解开,梳发的动机在於将头皮上的污垢与头发的污垢,利用梳发先梳落。
3.
正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份,让头发由内到外恢复生气。所以,头发的健康状况就看你使用护发的次数与种类了。基本上是先洗完头发再护发的。所以,想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。
洗头发的时候要注意,必须照顾头皮、发根,因为这两个地方关系到你的头发健康唷!透过手指对於头皮的按压,能够增加头皮健康、血液循环,当然就可以增加头发的健康。然后发尾必须仔细的清洗,才能使头发发尾吸收到营养。
4.
洗完后的护理洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦乾,然后要注意一点。千万别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤乾,才可以用吹风机吹乾。
5.
吹整的注意事项由於胡乱的使用吹风机吹整,反而会使头发更乱,所以,吹整之前最好先将头发梳开,这样才能够避免头发打结,使头发在吹整的过程当中受伤了。吹整时尽量缩短使用时间,而且与吹风机之间的距离最好拿开一些,因为,吹风机是伤害发质的原因之一。
6.
对於严重发质的护理如果你因为胡乱的烫发与染发导致头发受损严重,那么,你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂,用来加强头发的健康。
7.
按摩可以刺激皮肤,促进血液循球,调节脂肪分泌,解除头部疲劳,有助于头
发的发育,保持头皮的健康;对于预防头皮过多和治疗头皮过多症也是极好的
措施。
8.
粗、硬的头发比柔软纤细的头发健康,但缺乏柔性,难以修饰。粗、硬的头发在吹风成型时要不断地喷洒此药用化妆水,平时最好经常擦些头油以保持美丽的发型。
9.
柔软的头发不但纤细,而且无弹性,不易蓬松,发型也不容易持久。所以必须经常擦用护发油,以防止外来的刺激损伤头发。平时,可擦些化妆水来防止头发干燥,在梳理发型是,向头发上喷洒些烫发液,会发富有弹性和强度,能使发型持久,同时还可增加头发的蓬松感。烫发时,发根处不要卷得太紧,前部发型要做得蓬松。
10.
卷曲的头发容易互相交错纠缠,梳拢时应先从发梢开始一点点的梳向发根,整修发型时,也应先从发梢开始涂烫发液再吹风,经过这样的修饰,就可以使卷发头发充满生机和活力.
11.
白头发的防止.
人到中年以后,因生理原因逐渐产生白发,这不是疾病。不过,青少年长白发,俗称"少白头",原因是很复杂的。少年白发可以分为先天性与后天性。先天性白发多与遗传或与头发的色素减少或缺乏有关;后天性白发则可能与精神创伤、情绪激动、较长时间的悲观抑郁等有关。所以,
最好的方法是保持心情开朗.
此外,
可以使用以下方法:
头皮按摩法:
每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟。只要长期坚持下去,便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用,头发保健所需要的.
再者,
坚持体育锻炼,增强体质。讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等.
参考资料:美诗秀胡老师
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第4个回答 2009-09-09
很简单的道理:一棵大树的树枝被火烧了然后又被水淹了,肯定不成样子了,但根部是好的,把坏掉的头发剪掉慢慢长出新的。不要听理发师的说话让你花大把的钱做营养,那样刚做完一两天或许感觉上挺好,治标不治本!如果实在不愿意剪就自己买点护法素洗完后抹上,过几分钟再洗掉,感觉会比不用好些~!