看到这个问题我只能说只要是拒绝伤害都会有，可大可小而已，就像是有了裂缝，不可能完好如初的。你要做的只是把伤害降到最低，而不是想尽办法去避免，因为这并不可能。
许多人都有一种心里，别人找他帮忙或者借钱，他不愿意帮助就会想着怎么去拒绝不伤害到他。不论是物质还是感情方面，人无完人，你也没必要去追求这些，除非并不是真正的朋友才能做到不伤害。
我遇到过好朋友借钱，我的内心是拒绝的，因为我自己也是捉襟见肘，心有余而力不足，我怎么去帮助他呢！我想过直接拒绝，但又怕影响我们之间的友谊。问了好多人怎么拒绝，到最后也没有个好的办法，我这个人最讨厌那些花哨的人，有啥就说啥，我不会去告诉他我很想帮助你，也很同情你，但我最近手头紧。我会诚实的说我也没有钱，工资还没发，也没有存款，帮不到你。与其给别人渺茫的希望，不如直接了当，不拖泥带水。
虽然他不说我也知道肯定有点介意，我们是好朋友就算介意也只是暂时的，过几天就会恢复如常。这就是朋友，相对于那些普通关系的，可能真的会记恨你不帮助他，哪怕你也是有不借钱的理由。
我处理不好类似的问题，我拿捏不住这个度，总害怕会伤害到别人，对于他我很抱歉。因为不爱所以不能接受，哪怕他多么优秀多么爱我。我也只能狠心的拒绝，这就是爱情的自私。心就那么大，装下了别人就放不下他了。每个人都是这样。谁也不能逃避这个问题。
他在我喜欢着别人的时候一直陪伴着我，有不开心的时候他就会出现，讲笑话看小品，想尽办法逗我开心，我很感激他，却不能回应。因为不爱只能伤害，我从来没有狠心拒绝他，只会通过行动来告诉他，我们之间有多么不适合。
对于暗恋着，你不能接受，你们会怎么去拒绝呢！直接了当还是拐弯抹角，不要总是想着怎么伤害不到他，想的太多反而束手束脚。影响了你的判断。对于大多数人来说遇到这种暗恋者，他可能会选择默视不去理睬，以为只要装作不知道也就不需要去考虑那么多。
其实这种方法反而会更大的伤害他，让他有更多的幻想空间，总以为只要自己继续努力下去，一定会被接受。最后他得到的只能是更多的失望就像是诛心。
学会拒绝是一门学问，有时候拒绝了别人，可是伤害了别人，破坏了你们之间的感情，可是如果不拒绝自己又觉得很难为情。真的是左右为难，做人难啊。
以前我应该就是一个不会拒绝别人的人，很多时候，很多事情，只要别人开口，我能做到。我几乎都会答应，就算有时候自己觉得这件事情答应下来了觉得无能为力，或者难为情，但是还是答应了。
记得有一次，我身上只有几百块了，然后我朋友跟我借钱。然后刚好是我剩的钱，我答应了她，全都借给她了。到了她说还钱的期限还不还，可是我又不好意思跟她要，我自己都是没钱花了，急着用钱。没办法啊，我就只好厚着脸皮跟别人借钱。我是很少跟别人借钱的，而且我说了什么时候还，那就一定准时归还。
反正在很多次类似事件以后，我觉得我学会了拒绝，我会衡量我是否有那个能力。还有就是一些人情之类的，有点像不情之请。我觉得这样的是最恼火的，自己有能力去答应，可是答应了吧。又违反了一些道德或者是社会那种道德，所以真的是答应不是，不答应也不是。反正不答应估计以后就成仇人了，反正朋友是做不成了。
至于拒绝别人，要么就意志坚定，要么就果断答应。别吞吞吐吐，拖拖拉拉的，这样才是最伤感情的。拒绝别人不是伤害了别人的感情，而是伤害了你们两个人之间的感情。反正拒绝了就肯定或多或少都要答应的，不可能没有伤害。
而且有时候想要别人帮你做一件事情的时候，其实也要考虑别人的处境，看他是否为难。不要只想着自己，这样很容易失去朋友。
我觉得现实生活中最多的拒绝就是表白，毕竟男女之间的事情，几乎每个人都是要发生的，而且大多数都是女生拒绝男生。如果是两个不太熟悉的人拒绝了还好，以后反正也不怎么联系，不会尴尬的。可是如果是朋友，甚至有的还玩的特别好那种，之后见面怎么办呢？所以不能拒绝了就是了，还要说出原因，让他心服口服，从此断了那个念想。
最重要的一个就是借钱了，估计现在都觉得，别人来找你借钱时，他是孙子。你借给他以后，你就是孙子了。经济宽松还好，借给他了，他爽快了。可是你拒绝了他，估计以后你们那个朋友的感情也就变了。
反正拒绝总是很伤人，要么选择伤别人，要么就是伤自己了。
我觉得在中国，人情是特别重要的，所以中国人最喜欢互相帮忙了。特别是一些有利益关系的，这次我帮了你，下次说不定你就能帮到我。大家都懂得这个道理，所以互相帮忙也是经常的事！
可是如果碰到借钱的话，很多人都比较反感！而且一谈到钱的问题，就特别的伤感情。因为不知道从什么时候开始，感觉好多人都不讲信誉了。而且特别是有一些人打黑彩的，胡乱搞投资的，或者是跟着别人做传销的，炒股的。总结一句话，就是那种梦想着坐在家里就可以赚钱的，而最后却把钱赔光了。碰到这种情况，就算他是一个讲信誉的人，而且他也答应会还给你，可他就是没钱还你怎么办？这种事情搁谁都窝火。
所以现在大家只要一碰到借钱的人，好像就特别的害怕，也不知道他借钱到底是做什么？所以说碰到借钱的人大家都想拒绝，那么怎么样委婉的拒绝呢？
1，把这事推到你老婆身上，告诉她钱一直是你老婆管着的，而且你老婆大手大脚的，每个月除了留下基本的生活费，剩下的钱都被她买衣服了，你们家也算是一个月光族吧，根本攒不下积蓄。
2，告诉他你很缺钱，比如你只有固定的收入，然后给他算一笔账:你每个月就这么点儿钱，除了生活费已经所剩无几了，是真的拿不出来多余的钱给他。
3，把这个事情推在你亲戚身上，就说你的亲戚要结婚了，要凑彩礼钱，而你本来就没有多少积蓄，可是人家张口了，也不能没有表示，于是就把钱给了亲戚。
其实拒绝别人，最主要的还是告诉他：你也没钱。那么这就要求，你平时不要把你自己装成有钱人。如果你平时大手大脚，今天去这儿逛，明天去那儿逛，一天在朋友圈儿里面发你的照片，让别人一看你就是大款，如果没有钱你拿什么旅游呢？所以说想拒绝别人借钱，你就要做得低调一点。
还有一种情况，如果你的朋友确实遇到难事儿了，比如说他的老人生病了，或者是自己的儿子上大学了，手头儿钱有点儿紧张，而你作为朋友，也确定他家确实遇到了这样的事情。而且这个人平时的信誉还是挺好的。像这种情况的话，多多少少是应该借一点儿的，毕竟做人嘛，谁没有个难事儿。
