第5个回答 2022-03-28
1、经常搓手。俗话说摩擦生热就是这个道理。经常搓手，增加了手部皮肤之间的摩擦，可以防止手被冻伤，从而减少被冻伤的风险。
2、出门时佩戴手套。对于长期环境温度在零度以下的人群来说，出门时气温很低，如果不佩戴手套，容易发生手被冻伤。因此，建议家中常备一副绒毛手套或者羊毛手套，出门前就将手套佩戴好。
3、促进手部血液循环。建议大家在临睡前用热水泡一下手，泡手时间在五到十分钟左右，这样做可以明显增强手部的血液循环，以至于第二天让手保持较为暖和的状态，不容易感觉冰冷，以防止手被冻伤。
总结：手部保暖是非常重要的，特别是在寒冷的冬季，要持续保持手部的正常活动，必须要做好保暖（过度冻僵的手会长冻疮，甚至影响血运，出现活动障碍）。要防止手被冻伤，您可以经常来回搓手，也可以在睡前用热水泡手，冬季出门的时候一定要记得佩戴手套