从中医的角度来讲鼻炎的本质为正气不足，加之气温冷热交替，风邪犯肺引发的。肺主皮毛，司呼吸，其窍于鼻，外感风寒，风寒侵入肌肤，影响肺的生理功能，从而影响鼻子。
因此在日常中一定需注意好保暖工作。
1.忌食冰冻的食物和饮料。
2.睡觉时注意保暖上肢及背部。由于“上热”的原因，喜欢将胳膊放在被子外面，而上肢是手太阴肺经循行的位置，上肢受凉，鼻炎症状便会加重。因此建议穿长袖睡衣睡觉。
另外需增强体质锻炼，增强体质后，对很多过敏源会产生耐受，达到预防鼻炎发生的效果；再而需注意居住环境的卫生，避免潮湿阴暗，减少不必要的刺激气体，室内定期除尘，注意在相应时间内避免或减少接触花粉等过敏源。
1.上热下寒型：口鼻干燥、手足不温
调理原则：润肺养阴、温补脾肾
药膳推荐：太子参瘦肉汤（太子参+玉竹+龙眼+辛夷花+适量瘦肉或排骨）
2.脾肺气虚型：怕风、汗多、易疲劳
调理原则：健脾补肺益气
药膳推荐：党参排骨汤（党参+淮山+北芪+红枣+适量排骨或瘦肉）
3.湿浊阻肺型：清鼻涕多
调理原则：芳香化湿
药膳推荐：薏米淮山红枣炖鸡汤（薏米+淮山+红枣+适量鸡肉）
4.瘀阻型：持续的鼻腔堵塞和不通畅
调理原则：芳香开窍、活血化瘀
药膳推荐：海马瘦肉汤（北芪+三七+海马+适量瘦肉或排骨）
5.肺燥型：反复流鼻血、皮肤干燥
调理原则：润肺养血
药膳推荐：百合莲子炖鸡汤（百合+莲子+灵芝+适量鸡肉）
温馨提示：汤方起的是辅助作用，想通过改变体质的方式治疗鼻炎，需就诊专业中医，分辨自己是哪种证型，开具中药，配合中医疗法，辅以汤方保健，这才是科学立体的治疗方案。
病毒感染是其首要病因，或在病毒感染的基础上继发细菌感染。已知有100多种病毒可引起本病，最常见的是鼻病毒，其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒传播方式主要是经过呼吸道吸入，其次是通过被污染体或食物进入机体。
2.遗传因素
有变态反应家族史者易患此病。患者家庭人员多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。以往称此患者为特应性个体，其体内产生IgE抗体的能力高于正常人。但近年有人发现，孪生与普通人群中的发病率无显著差异。
3.鼻黏膜易感性
易感性的产生源于抗原物质的经常刺激，但其易感程度则视鼻黏膜组织中肥大细胞、嗜碱性粒细胞的数量和释放化学介质的能力。现已证实，变应性鼻炎患者鼻黏膜中上述细胞数量不仅高于正常人，且有较强释放化学介质的能力。
4.抗原物质
刺激机体产生IgE抗体的抗原物质称为变应原。该变应原物质再次进入鼻黏膜，便与相应的IgE结合而引起变态反应。引起本病的变应原按其进入人体的方式分为吸入性和食物性两大类。
（1）吸入性变应原 ①花粉 不是所有植物花粉都能引起疾病，只有那些花粉量大、植被面积广、变应原性强，并借助风来传播的花粉才最有可能成为变应原。由于植被品种的差异，不同地区具有变应原性的花粉也不同。②真菌 在自然界分布极广，主要存在于土壤和腐败的有机物中。其菌丝和孢子皆具有变应原性，但以孢子较强。③屋尘螨 属节肢动物门蜘蛛纲。成虫大小一般为300～500μm。主要寄生于居室内各个角落，其中以床褥、枕头、沙发垫等处的灰尘中最多。螨的排泄物、卵、脱屑和其碎解的肢体，皆可成为变应原。④动物皮屑 动物皮屑是最强的变应原之一。对易感个体，若长期与有关动物接触，则可被致敏。致敏后若再接触即使很小数量的皮屑，也可激发出鼻部症状。⑤室内尘土 是引起常年性鼻炎的常见变应原之一。
（2）食入性变应原 指由消化道进入人体而引起鼻部症状的变应原物质。其作用于鼻黏膜的方式十分复杂，至今仍不甚清楚。牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜都可成为变应原。
1、全身因素：全身性的疾病，如免疫功能低下或者慢性的糖尿病、肾病，这些疾病导致免疫功能低下是会引起鼻炎发作的；
2、局部因素：局部的鼻腔解剖结构出现异常，如鼻中隔偏曲、鼻腔里边有息肉，或者有周围的炎症的刺激，也会引起鼻炎；
3、环境因素：现在工业化的社会，汽车的尾气，还有工业的废气，也会引起鼻炎的发作；
4、微生物因素：急性鼻炎都是由病毒感染引起的，后期可能会合并细菌的感染，另外真菌等病原体也会引起鼻炎的发作。
慢性鼻炎引起的原因就比较多，有一些就是急性鼻炎治疗的不彻底、不及时，然后没有在急性期给它彻底治愈，然后慢慢转成慢性。急性鼻炎是鼻腔黏膜的一个急性的炎症性病变，而慢性鼻炎顾名思义就是一个慢性炎症性病变，但是它并没有明显的感染源。我可以测出来它是明确的病毒感染还是细菌感染，它往往就是由于急性鼻炎没有治愈之后转成慢性鼻炎的。
还有的是鼻腔用一些药物，比如说血管扩张剂、防止心脏心脑血管疾病的阿司匹林，服用时间长了之后也会引起鼻塞，导致慢性鼻炎的发生。还有一些可能跟用抗抑郁药、抗焦虑药等有关，它们当中有一些药也会引起鼻炎的发生。由于这些药物引起的鼻炎，我们叫做药物性鼻炎，也属于慢性鼻炎的一种。
鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。
人群普遍易感鼻炎，其中儿童和青壮年更为好发。
诱发因素
受凉、疲劳、营养不良、维生素缺乏以及各种全身慢性疾病，均可使机体免疫功能和抵抗力下降，诱发本病。
鼻中隔偏曲、鼻腔狭窄、异物、肿瘤妨碍鼻腔通气引流，使病原体易局部存留，反复发生炎症。
急性鼻炎反复发作或治疗不彻底，可变为慢性鼻炎。
职业和环境因素，长期吸入各种粉尘，如煤、岩石、水泥、面粉、石灰等可损伤鼻黏膜纤毛功能。各种化学物质及刺激性气体，如二氧化硫、甲醛及酒精等均可引起慢性鼻炎。
鼻炎的治疗以药物治疗为主，当经药物治疗症状无改善，严重影响生活质量或合并鼻窦炎、鼻息肉等疾病的患者，可考虑进行手术治疗。