第1个回答 2019-11-18
不建议减肥药控制体重。当减肥药导致厌食症时，会导致拒绝饮食的摄入。
减肥药不属于保健品，而是属于药品，“是药三分毒”，瘦身效果也要在减肥药服用时间长后才会见效。如果长期服用减肥药，容易导致人的肠胃功能发生紊乱，情况较轻的女性会出现消化不良、腹泻等，严重者可能会诱发一系列肠胃疾病。女性长期服用减肥药，严重时还会导致内分泌紊乱，导致不孕，严重影响了正常生育功能。
减肥药可能会带来副作用，如嗜睡、不想吃东西、头晕头痛、口干、胃肠道不适、x.y下降、汗多心悸、失眠焦虑、视力模糊等。
吃减肥药有什么危害？
(1)厌食症状：服用减肥药容易使人产生厌食症状，这样能使进食减少，体重就会发生下降，但是这是通过作用于中枢神经系统，长期服用减肥药，厌食症状加重会影响身体健康。
(2)口干舌燥：服用减肥药，容易让人大量燃烧脂肪，出现汗多、口干等症状。
(3)心悸失眠：很多减肥药属于中枢兴奋剂，用药后容易让人过度兴奋，晚上容易失眠，麻黄碱类的药物能使人产生心悸、心慌和眩晕的症状，有的还会出现头晕眼花、全身乏力的症状。
(4)呕吐腹泻：减肥药多数含有利尿、泻下的成分，有的女性服用减肥药后，上厕所频率会增加，这是泻药服用过多的症状。轻者出现腹痛、恶心的症状，重者可能会导致月经不调、脱水严重等。
正确减肥对于身体健康很重要，最好是先通过控制饮食和加强运动的方式来减肥。
控制饮食、控制体重并不矛盾，建议你可以关注下藜麦，本身GI低，容易饱腹，很多明星都用来当作减脂餐食材，比如彭于晏等，如果你懒得做饭，想找代餐，给你推荐饭藜藜。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-11-18
不建议服用减肥药减肥，这种情况建议最健康的减肥方法是调整饮食和运动，不要盲目的吃控制食欲的减肥药。
减肥药是有一定的副作用和反弹可能的，平常多吃新鲜的蔬菜和水果，稍微减少一些主食摄入。
不要吃油炸的食物，以及太油腻的食物等，调整饮食结构同时多进行一些运动可以有效帮助减肥
第3个回答 2019-11-18
你好，根据你描述的情况，想减肥的话，平时不能吃肉制品的食物，多吃蔬菜水果，不能吃垃圾食品，平时一定要注意休息，加强锻炼身体，每天户外活动打篮球打排球。
第4个回答 2019-11-25
你可以试一下纤丝鸟丰胸减肥院的一个产品，我吃过，效果挺好的，名字叫纤娇丽素。它属于食品，不是药品。帮助肠胃蠕动。很好。很容易就瘦下来了。