人一天只吃一顿饭会暴瘦么

Question

如题所述

Answer 1

前期体重会下降很明显，但是到了后期体重不会下降明显，若恢复饮食体重反弹很快。
原因：机体是智能的，当你一天只吃一顿饭时，因为不能及时补充能量，身体为了正常运行，会消耗你身体储存的脂肪。但是时间长了，身体会发现，你经常处于饥饿状态，为了维护你的生命体征，他就会大量吸收你摄入食物中的能量（以前你吃一碗米饭，可能只吸收30%，而现在可能吸收80%甚至更多）所以后期很难瘦，而且一旦你恢复饮食反弹会很快，并且体重还会比以前还要重。所以需谨慎。
解决方案
你一天吃一顿饭是从外部阻断热量进入身体，形成脂肪。还有一种方法是从内部阻断肠道对热量的吸收。热量阻断剂HICIBI餐盾，是在不影响其他微量元素和氨基酸吸收的情况下，对油脂、糖份进行针对性的阻断吸收。因为人体的新陈代谢主要是通过三羧酸循环完成的，而三羧酸循环的主要参与物是糖份、油脂、碳水化合物，如果当天的糖份和油脂被阻断吸收后，而人体为了正常运行，会调动身体内部储藏的脂肪，当脂肪被调动消耗后，我们是不是达到了减重的目的。饮食无需改变，加上适量的运动，你的体重会下降的更快。

Answer 2

一定能减肥，因为一顿饭通常是吃不了一天的食物的，所以会出现营养缺乏的状况，比如脸色难看，皮肤松弛，脱发、失眠、经期紊乱等一系列问题就会接踵而至，而且特别容易反弹。

Answer 3

建议还是好好吃饭哦，节食减肥对身体不好，如果真想减的话，不妨咨询一下千美黛