怎么才能不去想一个人

Question

如题所述

Answer 1

其实忘记一个人方法有很多 比如，有些词语我不会再用，每次要用到的时候，我很小心，绕开它，换另一个，这样就可以少想你一次。

想念一个人的感觉可能就像喝了一杯苦咖啡，有的时候你思念得越狠，咖啡就会越苦。但是当我们在遇到我们所爱的人的时候，我们也难免会去要思念她。但是盲目疯狂的思念，并不是一件好事，我们要学会去克制。克制自己的情感。

第一，我觉着你可以尽量不要再想了，与她有关的事情，不要再想那么多。尽量避开和他有关的事情和事物，东西之类的，有的时候眼不见，心里就不会想那么多了。所以我觉得你尽量去避开和你所想的人有关的一切事物。你不去想那么多，你就可能不会再去那么的想他，所以我觉着，主要还是你自己的问题。

第二，我觉得你尽量让自己的时间变得充裕起来，平常没事的时候多扩展一下自己的人脉圈，多去和朋友一起出去玩耍，或者自己平时增长一下知识，多读读书之类的。

总之就是让自己的时间变得充裕起来，只有让自己的时间变得充裕起来一才可能不会去想那么一个人，因为你根本就没有那么多的时间去想别人，你只会安心的做好自己的事情。

第三，如果你真的实在想这个人的话，那么你就去告诉他呀，把自己心里所想的都告诉他，看看你们两个人到底是否会怎么样？告诉他你很想他告诉他心里面你的想法，这样你的心里可能也会特别的轻松。发现有的时候你说出来之后，你的心里会很好受的。

Answer 2

如果想让自己不去想念一个人，这种情况下可以采取的措施就是想着那个人的缺点，同时把这个缺点，在自己的脑中不断的强化，让这样的缺点不断的放大，这样你就会给自己不断的心理暗示他不好，时间长了，想念这个人的频率就会降很多。在工作方面注入更多的精力，当你把大部分的精力全部投入工作了以后，这个时候你就会让自己不断的忙起来，工作的事情一旦占据了大脑，那么你就没有空闲去想其他的事，也就没有多余的空间去想念一个人了。随着时间流逝，在这个过程中，不必在意你是否想念这个人，只是要花点时间，慢慢的冲淡这种想念，时间越长，这种想念就越淡，慢慢的你就会变得不那么想念一个人了。坚决不联系对方，不管是社交软件上聊天也好，或者是打电话也好，这些方式都丢弃掉，当你能够做到坚决不联系对方了，慢慢的你就可以把对方忘掉了。本回答被网友采纳

Answer 3

找点爱好，把时间安排的满满的，让自己忙碌起来，多跟朋友在一起，不要让自己独处，多听音乐多看书，转移注意力，不要听忧伤的歌，要多听欢快的，时间久了，就会慢慢的遗忘

Answer 4

让自己忙起来，因为没有时间而不去想自己的过往，慢慢自己也会强大起来，那样也就更好地能开始自己的新生活，让未来代替过往

Answer 5

让自己忙起来，没时间去想。