我现在同时吃维C维E和胶原蛋白，请问有什么要注意的吗？是早上吃好，还是晚上吃好一点那，谢谢了。

如题所述

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第1个回答 2019-11-23

可以配合一起吃,但量要减少点.我不清楚FANCL的胶原蛋白药丸,我一般喝胶原蛋白饮料,饮料里已经有VC,VE了,所以我就不另外服用VC,VE.你看看说明书,如没有VC,VE,可以另外吃,如果有,就比较不建议另外服用,因为摄入过量也是不好的.

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维生素c和维生素e是早上吃好,还是中午吃好,还是晚上...答：早上和晚上服用维生素e都是最好的时间。在晚上睡觉的时候服用，人体的吸收能里更强。这是由于人体在睡觉的时候，需要大量的能量来修复身体，让早上的我们更有精神，而且在发育时期晚上也是长身体的时候。因此早晚服用是最佳时间。维生素C 吃入的维生素C通常在小肠上方（十二指肠和空肠上部）被吸收，而仅有...

维生素C和E,是早上还是晚上吃好?答：维生素C最好是早上吃，饭后半个小时以后进行口服。维生素E晚上服用。通常进行中等强度有氧运动20分钟后，机体才开始动员脂肪。而维生素e能加快新陈代谢，增强机体耐力，但它被人体摄入后6小时才能发挥作用。如果您习惯在早晨运动，最好前一晚就补充维生素e，如果运动前才摄取，就达不到理想的效果。维生素C...

维c和维e在每天的什么时候吃比较好?答：2.最好分开吃，因为营养素在人体的驻留时间有限，同时吃可能一些营养素瞬间积压过剩未被充分利用就流失掉了。3.什么时候吃还取决饮食结构，早餐一般食物结构单调，缺少维生素，所以早餐后易服用1片。4.还可在晚饭后吃，或者睡前吃1片。5.熬夜时也可以吃。意见建议：如果人体不缺乏维生素和微量元素，而人...

维生素c和维生素e什么时候吃最好答：特别是水溶性的维生素，过量摄取的话，只会通过排泄器官排出体外。因此，最好的办法就是将一天的所需量分成3次。在三餐饭后服用，其效果会更为显著。要注意其他药物的用药时间：例如，维生素b1怕遇碱性的物质，当您服用维生素b1制剂时，不宜与含碱的胃肠药一起服用，否则维生素b1的效果会大打折扣。

安利的维生素C和维生素E什么时候吃最好?可以早上起来空腹吃然后在吃早...答：最好在饭后吃。因为维生素是有机物质，要使它有效地消化，必须要同时摄取其他食物和矿物质。尤其是水溶性的维生素B族和C很快经尿液排出，所以在早餐后、晚餐后分别摄取可使体内的维生素量经常保持在高位状态。VE和其他脂溶性的维生素不一样，在人体内贮藏时间较短，也需要经常补充。假如必须一次服用全部的...

维生素C和维生素E每天怎么吃才好呢答：饭后服用，VC和VE一日3次，一次一粒。服用一段时间后可以停一点时间，不建议长期服用。日常饮食可以满足VC和VE的摄入维生素C作用：1胶原蛋白的合成2.治疗坏血病3.预防牙龈萎缩、出血健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。4.预防动脉硬化可促进...

维C和维E,是早上吃比较好还是晚上吃比较好?我买了一瓶维C,和一瓶维E...答：最好什么都别吃，停药后副作用很大的，我的轻身体会，多喝水，多运动比吃什么都好。。

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