安利的维生素C和维生素E什么时候吃最好？可以早上起来空腹吃 然后在吃早饭么？

Question

维C维E搭配吃是不是可以帮身体排毒？
放在公司吃很麻烦 可以直接起床后吃 然后在吃早饭么？
维C和维E同时吃可以么？
我早上习惯喝一杯蜂蜜水的
然后在过半小时吃早饭的
现在可以喝完蜂蜜水的半小时后吃维C维E么？
然后在吃早饭 这样可以么？

还吃了其他牌子的胶原蛋白胶囊
可以跟安利的维C维E一起吃么？
就是时间段不一样
会不会产生不好的反映？

就是维C可以早上吃 但是早饭后吃对么？
维E的话 最好晚餐后吃？
那它的包装上怎么写随餐服用？
随餐服用不是饭前的么？

Answer 1

最好在饭后吃。
因为维生素是有机物质，要使它有效地消化，必须要同时摄取其他食物和矿物质。尤其是水溶性的维生素B族和C很快经尿液排出，所以在早餐后、晚餐后分别摄取可使体内的维生素量经常保持在高位状态。
VE和其他脂溶性的维生素不一样，在人体内贮藏时间较短，也需要经常补充。
假如必须一次服用全部的维生素，应该在一天之中选择含量最多的那餐之后服用。也就是说，晚餐比早餐服用更有效。。

如果还要吃其他牌子的营养品，最好和安利的分开来吃，因为安利产品不是市面上一般的营养品可比的，混在一起怎么吃得出效果？

参考资料：维生素圣典

Answer 2

安利产品的销售就是销售售后服务，你可以去找卖你安利的，介绍你安利单色那个人，因为安利好的就是服务

Answer 3

饭后吃

Answer 4

可以的啊！