第1个回答 2020-01-02
增高药绝大部分是补充钙等矿物质或者维生素的，对于身高增长没有直接作用。这个年龄基本没有增长的可能了，建议不要盲目相信广告宣传，说什么30前都能长高，都是胡扯。花了冤枉钱，什么都得不到。如果不死心就去拍骨龄片，骨骺闭合提示身高增长停止。
第2个回答 2021-03-09
一般要选择正规的备案过的，现在有很多三无要注意甄别。我刚满20周岁，12到14岁两年一共长了25cm。之后开始熬夜。每天5、6点睡到中午12点。14到15长了5到6cm左右。之后长的感觉慢了很多。现在才晚净168。我是从小就矮小的人。现在夜矛都很浓密了。胡须软的。
从去年开始坚持良好的生活习惯。摸高，吊杠，到现在已有4个月的时间还长了三公分了，我自己看的杨云风的那个锻炼的日记做的参考，不要熬夜，单纯的熬夜不会影响，只要睡眠时间足够就可以了，但是学生时期熬夜肯定不能保证睡眠时间，所以有影响！
第3个回答 2020-02-15
您好，首先告诉您，您现在还是可以增高的，但是，几率不是很大，其次告诉您，不要相信任何的增高药物啊，增高鞋，几乎没有作用，最后多打篮球，这是目前专家达成一致的，效果较好的，没有任何副作用的增高方法的。
第4个回答 2020-04-14
没有用，不然那些增高药岂不是很赚钱，这个世界就不会有矮人。想要身高，把营养调好，多运动吧。别靠外物增高，健康增高。