首先你可以从自己的穿着入手。不一定要装着非常名贵，但是一定要适合自己。看自己最好看。每天变换着服装，在镜子前对自己笑，告诉自己今天的我是最自信的。第二，把自己的最拿手的方面表现出来。比如你学习好，你多帮助别人，时间久了，你会发现你和身边的人都相处的很好。你帮助别人的同时，就是在与别人沟通。第三，暗示，心里暗示。时刻提醒自己，你是最好的。最棒的。第四，多看些心里方面的书籍，有助于了解自己，也了解别人。第五，多交流，说的不好没关系，不要担心别人嘲笑你，不要害怕自己说错。自信是一种体现，是一种感觉，是一种心情。祝你越来越好。要相信自己。
追问谢谢！