ç¨æ
æ²¹ç®
ä¸çç² 120g
ä½çç² 120g
çªæ²¹ 70g
èè 10g
ç½ç³ 25g
ç 两ææé便æä¸å°æ®
æ°´ 110g
æ²¹é ¥
ä½çç² 180g
çªæ²¹ 90g
红è±é¦
çº¢è± 150g
ç½ç³ 75g
å ¶ä»
èé» 1个
é»è麻 éé
红è±æ²é¦ èå©é¥¼çåæ³
æåä¸å¤çº¢è±æ³¡æ°´ï¼ç¶å红è±å ééæ°´ç ®çï¼å红è±åå ¥æçæºæ ææ红è±æ³¥â¦â¦å¹³åºé å ä¸ç¹æ²¹ï¼ä¹å¯ä»¥ä¸æ¾æ²¹ï¼å 为æè¦åèå©é¥¼ï¼é¦ ä¸æ³å¤ªå¹²ï¼ï¼ç¶åå°ç«å¼å§ç¿»çï¼ç´å°æ°´åå·®ä¸å¤çå¹²ï¼é¦ æ å¨æç¹è´¹å²å°±å¯ä»¥â¦â¦æé´è¦ä¸ææ ææä¸ä¼ç³é â¦â¦å·å´åï¼çä¿é²èå ¥å°ç®±å·èï¼ç¬¬äºå¤©åèå©é¥¼ç¨â¦â¦
å°æ²¹ç®ææå ¨é¨å ¥çï¼ç¨å®åæ ææé¢å¢ï¼ç¶åå¼å§æé¢ï¼å®¤å 温度尽éä¸è¦å¤ªé«ï¼ï¼ä¸å¼å§ç²ï¼åæä¸å»å°±æ ¢æ ¢æå¢â¦â¦ç¶åææ大çåºèå³å¯ï¼ä¸ç¨å®å ¨åºèï¼ï¼æ¾çéçä¿é²èæ¾å¼30åéï¼æçè¿æ¾å¨çå°æ°´çéï¼é温ï¼å¤©æ°å¤ªçï¼
æ²¹ç®æ¾å¼çæ¶åï¼å好åæ²¹é ¥ãå°æ²¹é ¥æææ··åï¼ç¨å®åæ ¢æ ¢ç¢¾åæ··åï¼ç¶åæææ ¢æ ¢ææå¢â¦â¦æååäºå³å¯â¦â¦ä¸æ ·çä¿é²èæ¾ä¸çéæ¾å¼ï¼çå¤ä¹ç¨å°æ°´é温ï¼
åäºå å好ç红è±æ²ï¼åæ16份ï¼æåï¼æ¾åå°ç®±å¤ç¨
æ²¹ç®ï¼æ²¹é ¥åå«ä¹åæ16份æåâ¦â¦ç¶åææ²¹ç®ç¨ææåæï¼å å ¥ä¸ä¸ªæ²¹é ¥ï¼ä¸æ ·å æåâ¦â¦æ¾çéï¼çä¸ç¨æ§å¹²ç湿å¸çä½ï¼â¦â¦å ¨é¨å®æ16个
ç¶åé个ä¾æ¬¡å ææçèç¶ï¼ä¸ç¨å¾é¿ï¼å·èµ·â¦â¦ç¶åå顺çé¿åé个å次ææ16cmé¿ç¹ççèç¶å·èµ·â¦â¦å¼å¥½çï¼é个åæ¾åçå ãç¨å¸ç好
é个æèµ·ãç¨ææåææåï¼å å ¥è±æ²é¦ â¦ç¨å¾®åæèå©é¥¼å½¢ç¶â¦â¦é个æ¾å¨ç¤çï¼å«æ²¹çº¸ï¼
16个æ¾å¥½åï¼é¢çç¤ç®±200度ï¼ç¶åç¨èé»æ¸èå©é¥¼è¡¨é¢ï¼ç¨å°åå3åï¼æä¸é»è麻â¦â¦å ¥çï¼200度ç¤28åéï¼åºç