swisse WILD FISH OIL深海鱼油可以当DHA 吃么

如题所述

不可以吧,深海鱼油虽然确实也含DHA,不过更多的是EPA,给中老年人吃比较好点,给孕妇和婴幼儿吃还是藻油好点。我就吃的宝利美的DHA,用的是马泰克的藻油为原料,还添加了PS(磷脂酰丝氨酸),效果比单补DHA的产品要好
亲爱的 ,这个当然是可以的哦,深海鱼含有丰富的锌和其他微量元素,所以亲适量喝一点是没有关系的哦,平时注意多吃蛋白质和钙质高的食物是最好的
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