我是女的，身高165，体重48【公斤】 算标准吗？

Question

我是女的，身高165，体重48【公斤】 算标准吗？还有，怎么可以减肥，减到45公斤

Answer 1

偏瘦了，女性标准体重（Kg）=身高（cm）-105，你的标准体重应该是60公斤。不过现有时尚骨感美，正是好身材。

Answer 2

标准！请问三围情况，这样就知道你有必要减不，像你这的方法很多主要是有两种第一不吃夜消，不吃零食少吃肥腻油炸类食品多吃蔬菜。第二就是运动（适量的）如跳舞，跳绳，其中跳绳最有效。

Answer 3

你的标准体重的范围是：49kg--62.6kg，如果你减到45kg就是超轻了。48kg都是超轻的。

Answer 4

蛮瘦的了为、我妹妹早饭、午饭照常吃、晚上不吃米饭、就吃苦瓜番茄汤、苦瓜减肥降脂、西红柿减肥美白、一条苦瓜、2个西红柿烧成汤全部吃掉、汤里面不放油、放少量的盐、一周瘦了5.5斤BMI=体重(kg)/身高(m)的平方指数在18到24之间是正常的