两条腿从里往外冒凉气,同特感觉凉到心里,是腿部的气血循环过慢,导致腿部获得气血能量少,此时,产生的热量就少,不足以温暖双腿,便会感觉寒冷。
它是如何导致腿部冷的呢?
腿部受过寒气,寒湿阻塞气血运行。
身体及腿部经络血管淤堵,气血运行过慢。
自身体质差,气血不足
腿脚在身体下端,离心脏较远,当体内气血不足,且运行过慢时,那么腿脚便会缺少气血能量支持,变得冰凉。
恢复它,需要强健体质,长养气血,加快周身气血运行,畅通体内淤堵之处,通过体内发热出汗,将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,体内气血运行通达,那么充足的气血便会得以滋养双腿,变得温暖,有力。
怎么做呢?可以百度搜看这篇文章《腿寒凉3大原因,这个传统功夫锻炼2个月,将有效排出寒气,双脚变得温暖》,文章讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。