最近不知道怎么了，脸上，胸前，背上涨了好多痘痘，有没有人知道这是怎么回事啊？怎么治疗啊？求大神指点

Question

最近不知道怎么了，脸上，胸前，背上涨了好多痘痘，有没有人知道这是怎么回事啊？怎么治疗啊？求大神指点！

Answer 1

我自己也发过，现在慢慢调理好多了。
把自己的经历分享给你，给一个参考
申明：我不是医生，有些东西不敢夸海口，但自己平时也乐于学学养生，调理这些年也学了很多，主要是想给你点建议。
首先，苦口婆心劝你，再发下去就看医生！注意，不要相信网上小广告，去好的专门看皮肤科、痘痘、痤疮的大医院！！非常重要！！
曾经的我、以及身边很多妹子受痘痘困扰，乱用产品或者相信偏方，我还算好，没有大碍，很多姑娘最后激素性皮炎。
第二，劝你！不要乱买东西使用！！
接下来说说我自己抗痘痘的一些方法
1.分析
看你的痘痘发的区域，主要发的地方是淋巴区域（脖子耳后）和胸前，也就是排毒的地方发的。说明你体内毒素无法正常排出，通过痘痘被迫排出，是排毒的一种方式，就是不那么受人待见。
而且现在天气炎热，容易心火旺盛（痘痘发在胸前）。
2.食补
中医理论中，夏天为阳，阴阳平衡方能健康。
所以夏天适合吃苦的，比如苦瓜， 补阴。百合绿豆汤也很好，但百合女生少吃一点，太阴。这是食补。
顺便推荐个我自己喝的，三豆饮，做法有两种。
我百度复制给你，如下：
做法是：黑豆150克、绿豆150克、赤小豆150克、另外再加60克甘草，白糖适量。具体的制作方法是分别将绿豆、黑豆和红小豆倒入锅中，用大火烧开，开锅之后再加入甘草，改成小火继续煮成粥。另一种是将三种豆洗净浸泡至涨后混合磨成浆，加水适量煮沸，以白糖调味饮服，每日2次，早晚服用，可长期食用。

我们家自己喝就不放甘草，不放糖，当粥喝，挺好的。这个方子很有名。

3.排毒
出汗排毒是最好的，但何时出汗最好？怎么出？
同样阴阳理论，阳为白天，出汗最好，快走即可，如果白天太热，下午4-5点锻炼也很好，那时是阴中阳。注意，晚上不要游泳。如果一定游泳，去和回来都喝一杯姜茶。
不要大汗淋漓，微微出汗即可。
喝水
下午3-5点大量喝水，早上刷完牙一杯水。
4.心态
这个很重要，不要焦躁烦闷，疏解情绪，夏天本就容易胸闷燥热，很不利于痘痘。
5.按摩
放在第五，因为一般人很少做得到。每天五分钟。
多按摩太冲穴，具体位置可视频学习，缓解抑郁之气。按摩半分钟即可
涌泉穴、三阴交都很好

慢慢改变生活习惯，希望痘痘慢慢消散
如果最后选择看病，谨慎选择吃中药，并不推荐，现在中药都快失去该有的药性了。

有问题随时联系，希望能帮到你。

Answer 2

痘痘，多出去走走，多运动，给太阳晒晒就好了追问

可以么？最近确实运动少了

追答

绝对可以，而且要多喝水

追问

我都快愁死了

追答

多出去

晒太阳

运动

喝水

做到这几点，保证一颗没有

追问

希望可以吧

Answer 3

可能是有点上火吧！

Answer 4

夏天易感染病菌 普通的消炎杀菌用品就可以追问

比如呢？

Answer 5

上火了，楼主是好久没有出去释放了嘛？追问

这是释放能解决的吗？

追答

没有啦，我瞎说的。天气太热，上火了正常，多喝点说吃点降火的药，不行就去看看医生吧

Answer 6

行成多久了呢追问

大概一个月了，以前没这么严重，最近一个痘接一个痘，都好不了了

追答

嗯，这样肌肤问题原因有很多。我先给你做个肌肤测试表吧。好好了解一下自己的肤质和问题。老师再给你分析