总是沉溺在痛苦的过去中，怎么办？

Question

自己不可自拔地沉溺在过去的痛苦中。比如一些小时候被人欺负的事情。怎么办？一直想报复。但是又觉得已经过去十几年了。那时候年纪小，同学之间也都不懂事。可能他们也只是天性爱玩而已。自己现在何必斤斤计较。可自己又不可避免的要想起。

Answer 1

看开些 就没事了 真的
心态很重要
现在做到开心就可以了

Answer 2

这种痛苦一定要记得,等到将来再报复.
不过您又报复的能力和实力么?

Answer 3

有深仇大恨？没有，放弃，不值得没必要，没事闲的你，大把事等你做，还有功夫想这个。

Answer 4

尽量改变自己。